金秋季节，晴空万里，天高气爽，但有的人却总觉得浑身不舒服。虽然天气转凉，但气候干燥，不少人出现口干舌燥，喝水也不感到滋润；鼻腔有干燥感，一不小心还出血；喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的痰，却总是咳而不爽；嘴唇一碰就干裂，痛得......

近日一些家长发来邮件，咨询如何避免宝宝秋季发生便秘。因为秋季比较干燥，所以如何补水、增加营养就成了家长们最为关心的问题。为此，本报记者咨询了相关专家。专家介绍说，由于秋季气候干燥，如果不进行饮食调理，宝宝很可能会......

在我们生活中，如果长时间的戴帽子、头盔，或者头发不洁净，经常烫染发造成头发损伤等，很容易造成脱发现象。虽然脱发对于患者的身体不能够造成任何伤害，但会影响到患者的形象。那么，我们如何预防脱发的发生？方法一：合理饮食脂溢......

肛瘘是一种常见的肛门疾病，在现实生活中时有发生。肛瘘久拖不治、久治不愈有可能癌变。所以患者应慎重对待肛瘘。那么日常生活中肛瘘如何预防呢？肛门灼热不适、肛门下坠者，要及时查清原因，及时治疗。及时治疗肛窦炎、肛乳......

随着人们健康意识的增强，经常会把一句话挂在嘴边：关爱自己，从体检开始，其表达的原始意愿就是提前发现各种疾病，防患于未然，对于女人来说，子宫、乳房是孕育和哺育下一代的生命和力量的源泉，它们是伟大的，也是脆弱的。为此，专家们......

秋天雨水较少，天气干爽，人体容易产生虚火而出现秋燥。重点表现为，津液不足，出现口干、喉咙痛。那么喉咙痛怎么办呢？如何来预防呢？如何预防咽喉疼痛1.保持喉咙湿润首先，每天多次饮水。其次，可以多喝富含维生素C的饮料。2.使用......

痛经现象十分广泛，近些年我国痛经发病率不断上升，大概是10年前的2-3倍。妇科疾病专家指出，秋冬两季是痛经患者最严重的两个季节，痛经患者在这两个季节更要倍加注意，为日后的身体做好健康储备。女性朋友必须懂得痛经是个长......

经常食用海带、紫菜等海产品，可以帮助防治乳腺癌。日前在健康时报与北京同仁医院联合举办的金钥匙健康大讲堂上，北京同仁医院普外科主任医师肖晖建议大家：海带、紫菜富含天然碘元素，女性朋友可以多吃一点。世界卫生组织人......

休息：心绞痛发作的时候，应该立刻坐下来或是躺下来。服药：心绞痛发作的时候要立即服用硝酸甘油，方法是舌下含服1~2片，这种药也可以在心绞痛发生之前服用。坚持运动：规律的运动能够帮助你减轻压力，控制体重，降低血压，以及增加体......

随着一次次寒流南下，全国各地的气温下降了许多。在北京因感冒就诊的患者比平常增加了不少，其中老人、儿童居多。据北京市卫生防疫部门介绍，北京市流感流行季节为每年的10月至次年的3月，流行病学调查及血清学抗体检测证实......

可能得痔疮的人群很多，不过只有半数患者具有症状而已。因此有可能你得了痔疮自己却并不知道，因此无论我们是否得痔疮，最关键的就是要提前养成良好的生活习惯，早预防为主。提肛运动能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预......

1.减少与化学致癌物的接触。减少食入和吸入所接触的化学致癌物;不吃或少吃咸鱼、腌菜等腌制食品(因为进食此类食物年龄愈小，进食次数愈多，危险性愈大);不吸烟和少吸入某些有毒烟雾;避免食用和饮用含镍量较高的粮食和水......

如今生活水平提高了，饭桌上素菜少了，高蛋白、高脂肪食物多了，口感满足了，但便秘却多起来了。据调查，我国便秘患病率在2%～28%之间，另一项对北京、天津、西安60岁以上老人进行的调查显示，慢性便秘发病率高达15%～20%。便秘是指排......

人来到世上，就会对外界的事物有所感知，为防止外来的进犯，人体自身从母体获得了很多的免疫因子，在发育和成长的过程中机体的免疫器官不断完善，也对外界的东西产生不同的对抗和识别，也就会多发皮肤过敏。所谓过敏就是致敏原进......

如何预防鼻咽癌？鼻咽癌主要是由于精神和情绪的变化，环境变迁，或因病毒、烟雾的吸入、饮食不调、鼻咽疾病等所引起，专家表示，预防鼻咽癌的首要条件就是预防感冒，其次，在饮食方面也要多加注意，多吃清菜的蔬果，少吃甚至不吃腌制食......

又到万树落叶、寒风瑟瑟的季节了。又有不少的老胃病病人犯愁了。在老胃病病人中，有相当多属于溃疡病。溃疡病的特点之一就是病程长，反复发作中上腹疼痛且常呈周期性，持续数日、数周或数月，可有一段时间缓解后再复发。同时......

肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形常引起剧痛，愈合困难。肛裂常由大便干燥，排便用力过猛导致的。下面为大家介绍如何在干燥季节预约肛裂：1.养成良好的排便习......

预防舌咽神经痛平时应注意要改变不良的生活习惯，例如：生活不规律吸烟喝酒偏食吃特别刺激过度油腻的食物等有一些药物和食品可以起到一定的预防效果比如说基因食品预防目前在国外比较盛行基本趋于成熟。定时查体很重要每......

随着气温不断的降低，天气一天比一天冷，突然间发现自己的头发掉了不少，烦人的脱发来了。那么，在秋季该如何预防脱发呢？1、首先减少洗头次数秋天气温降低头表分泌的油脂相对减少，所以无需洗头发清理头表油污，这样就可以避免在......

1.在厂矿、车间等工作的人员下班后，首先应洗手或洗澡，不要把工作服带回家中2.添新衣也应注意是否有甲醛之类的污染物。购买织物服装后，先用清水洗涤后再穿最好。3.心情开朗，遇事不烦恼。4.合理营养，饮食多样化。5.不要用有......