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关于甜藕粥的男士时尚内容
月子食谱之甜藕粥
此粥具有健脾止泻、开胃助食、养血补心的功效。适于久病体虚、产后虚弱、食欲不佳者食用,是常用的养生保健粥品。原料:老藕200克,糯米100克,白糖150克,桂花卤少许。制作:1、将藕冲洗干净,刮去外皮,切成丁块;糯米淘洗干净,用清水......
2023-11-14
甜粥的做法大全
对于健康的杂粮米甜粥来说,我们一看这名字肯定就是保健的粥了,所以大家在平时有条件的时候,是可以多喝些的。这个健康杂粮米甜粥其实是一种最简单又是最根本的养生粥,我们常常说人以五谷为本,所以说它是非常适合日常注重健......
2021-04-30
凉拌菜 冰镇酸甜莲藕西瓜皮
主题:冰镇酸甜莲藕西瓜皮食材:莲藕200克、西瓜皮250克、橙汁、食盐、白砂糖适量做法:1、将西瓜皮削去外层绿皮,去掉内层红瓤,切成条状;将莲藕洗净刮去外皮,切成片,泡在凉水盆中;2、将瓜条、藕片分别在开水中烫一下,取出沥干水分......
2023-11-15
早上吃甜粥真的好吗
早餐是我们生活中非常重要的,能提供给我们身体所需要的能量,但是每个人的饮食喜好和口味都是不同的,很多人特别喜欢吃甜的食物,经常会早早餐的时候制作甜粥来食用,但是早餐一般我们的食欲比较差,很多人担心早晨吃太甜的食物......
2021-04-30
莲藕粥的做法及营养价值
粥是比较清淡的,养身效果极好,莲藕可以生吃也可以做菜,有一定药用价值,用莲藕做粥也是不错的吃法。莲藕粥不仅可以用莲藕做,还可以加一些其他食材会更加丰富营养,比如红豆之类的。1.藕250克、粳米100克、水适量。先将藕刮净......
2021-04-30
酸甜脆嫩的糖醋藕片怎么做
糖醋藕片的做法材料:藕400克,油、盐、醋、白糖、花椒、葱适量。做法:1.主要食材藕,配料花椒、葱。藕刮去外皮,切去藕节,洗净后切片,放到清水里洗洗除去一些淀粉备用。2.点火炒勺里放入油,油热加入花椒炒香,将花椒倒掉,锅里留花......
2023-10-31
孕期食谱 酸甜胭脂藕
酸甜胭脂藕做法1.准备材料:莲藕200克、紫甘蓝80克、凉开水1碗、蜂蜜、白醋适量。2.步骤1:紫甘蓝洗净、切小片。3.步骤2:放进搅拌机中,再倒入一碗凉白开水。4.步骤3:打碎过滤后取汁。5.步骤4:放一小勺白醋,瞬间会变成粉红色。......
2023-10-31
减肥粥:甜玉米红薯粥的做法
减肥粥:甜玉米红薯粥的做法食材:红薯200g、玉米1根、糯米80g、大米80g、水适量做法:1、糯米、大米洗净用冷水浸泡1个小时2、红薯、玉米洗净3、玉米切块,煮锅加水、玉米入锅煮4、红薯去皮切成块5、玉米煮10分钟后,红薯入锅......
2023-10-30
鲜藕姜汁粥怎么做
藕片对于很对女生来说,再重要不过。我们会经常炒着、凉拌甚至炖汤喝,营养价值丰富,而且口味也是清淡可口,百吃不腻,是我们很多人喜欢的一道菜。上床萝卜下床姜,很多人也都有吃生姜的习惯,无论做菜肴还是泡水很多人都离不开生......
2021-04-30
实性体质养生食谱之大米莲藕绿豆甜粥
实性体质是常见的四大体质之一,实性体质主要是指人的体质比较的壮实,抗病也是比较强的。但是实性体质的人,身体排毒比较的差,比较不容易流汗;比较容易出现发热、口臭、火气大或者是流鼻血等症状。那么实性体质的人要如何......
2023-11-05
糖粥藕西施爆红 盘点糖粥藕的做法
糖粥藕西施蓝雨走红说起蓝老大糖粥藕,南京吃货应该无人不知。蓝老大糖粥藕是属于小巷子里的老南京味道,有卖老卤蛋,赤豆元宵,桂花糖芋苗和糖粥藕,是放在铜锅里煮的,很传统地道。据说南京蓝老大糖粥藕店,加工一锅要4个小时,10......
2023-11-03
月子食谱之甜糯米粥
新妈妈营养月子餐-甜糯米粥因为糯米有黏肠子的功能,产妇可于产后吃些以糯米调理的食物,以增强肠子的蠕动力,防止肠胃的下垂,更有预防便秘的效果。但是因为糯米较难消化,一次不可吃太多,否则易造成消化不良或胀气。做法(三日量......
2023-11-14
藕粥的做法是什么
在秋天这个过度的季节,总是会导致身体上的一些不适应,比如肠胃的消化问题。肠胃不好自然不喜欢吃一些东西,不妨就做一些粥,可以起到开胃的功效,同时也能够应对过渡期,今天为大家推荐的是藕粥。莲藕作为水中生长的一种蔬菜,能......
2021-04-30
产后月子食谱 莲藕麦片粥
产后月子食谱莲藕麦片粥原料:大米50克、麦片20克、莲藕100克、胡萝卜30克、猪里脊肉50克,盐适量。做法:1、原料洗净,莲藕切片;胡萝卜切片;猪里脊肉切丝。2、大米放入锅中,加4杯水煮开;再加麦片和莲藕片,以大火煮沸,再转小火,......
2023-11-02
蔬菜也能做甜品 莲藕蛋糕的做法
莲藕蛋糕的做法一份量:大约8个。主料:低筋粉70克、细砂糖55克、杏仁粉30克(没有可替换成35克面粉)、鸡蛋2个(大约带皮60克一个)、玉米油40克、泡打粉1/4小勺、盐1克。辅料:小莲藕一根、莲藕切片8片、糖15克、水20克。步骤:1、......
2023-11-02
桂圆莲藕粥怎么做
桂圆是一种非常有营养价值的食物,也被人们称之为龙眼,从古至今一直都是滋补的上品,能够起到多种有效的作用,比如开胃、养血、安神等等。对于患有一些慢性疾病的人来说,多吃一些桂圆要比吃药治疗效果更好。尤其是贫血、神经......
2021-04-30
慢性肠胃炎如何调理 鲜藕粥效果佳
慢性肠炎常反复发作,病情时轻时重,由于病程较长,营养丢失较多,对患者身体消耗较大,严重时由于失水、失盐,可以引起虚脱。慢性肠炎经久不治,可导致营养不良,甚至引起营养不良性贫血,对健康影响很大。所以得了慢性肠炎,除针对病因......
2023-10-30
桂花糖藕粥如何制作呢
桂花糖藕粥原本是江苏省汉族的名菜,做法也很简单,首先将糯米放在清水当中泡制,然后将莲藕的本身洗净,用刀切成片以后,放到锅上精心熬制,再加入需要搭配了就可以作出一道好喝美味的桂花糖藕粥,酥软口感,既好喝又能够补充气血,还......
2021-04-30
缓解孕吐食谱 糯米甜藕
糯米甜藕原料:干荷叶1张,糯米150克,藕3节,白糖150克,青梅适量。做法:1.先将藕洗净并切断一端,大约2、3厘米长;2.再将糯米洗净后装进每一个藕眼里,筷子捅实后用竹签把藕节连上;3.锅里放水烧开,把藕放在里面煮并盖上荷叶,大约煮40......
2023-10-31
莲藕粥的做法大全是什么?
亲爱的小伙伴,今天教大家制作好喝又简单的莲藕粥。莲藕,不用我说,大家都知道莲藕去火功效很棒,家里基本都是凉调着,做凉菜吃,没有试过用莲藕熬粥喝吧,这次我就来教大家莲藕粥,不仅清香四溢,而且绝对开胃去火。莲藕的益处那么多......
2021-04-30
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