豆类食物中含有丰富的植物雌激素。有人根据乳腺癌与雌激素(动物雌激素)相关，从而认为乳腺癌病人不能食用豆类食物，真是如此吗?研究显示，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄......

三种豆类帮你提高免疫力三种豆类帮你提高免疫力进入秋天，由于昼夜温差加大，加上忽冷忽热，给我们的免疫力提出了很大的挑战。小编建议大家在秋天养生不妨多吃三种豆类，可以有效增强身体的免疫力，预防感冒。豌豆豌豆所含的止......

饮食减肥一直都是比较受欢迎的一种有效减肥方法，想要减肥可以吃哪些食物呢？下面介绍5种能消脂的豆类。豆类食用品的营养价值是有目共睹的，其热控减肥功效也得到了各界的一致认可。现代科学研究表明，豆类食材能够热控减肥，......

哪些食物可以美白？正是因为亚洲人对白的很多女性都追求美白，使得很多女性在美白的道路上从未放弃过追求。除了使用一些美白产品，我们也可以通过常吃一些具有美白的功效的食物来让自己变得更薄白，白得更自然。美白的食物有......

1、坐飞机之所以不能多吃豆类食品，是因为豆类食品吃多了会引起腹胀，身体不舒服还会排气。2、飞机在高空飞行过程中产生的气压变化，会让人体放屁排气，排出的气体很不容易消散，这会造成不好的影响，既让自己尴尬，也影响飞机上的......

冬季吃五种不同颜色的豆类食物能养生白豆白豆，又称芸豆，所含蛋白质高于鸡肉，钙含量是鸡肉的7倍，铁含量是鸡肉的4倍，B族维生素含量亦高于鸡肉。白豆还是难得的高钾、高镁、低钠食品，适合于心脏病、动脉硬化、高血脂、低血压......

豆类品种有很多，每种都有不同的功效，那么红、黄、绿这三种豆怎么吃才减肥呢？下面一起看下豆类怎么吃减肥效果好。夏季减肥多吃豆豆类食品的营养价值大家有目共睹，大豆所含的大豆蛋白更利人体吸收，而且大豆中的胆固醇含量非......

一年对44万份蔬菜样本进行检测什么蔬菜农药残留多豆类》茄果类》白菜类》绿叶蔬菜》芋薯根菜类》葱蒜类》瓜类、食用菌类实验目的：现代种植中，农药已经广泛使用。但由于部分违规农药和不规范操作的存在，使得蔬菜的农药残......

癌症，又称恶性肿瘤，是一种非传染性全身性慢性疾病。它的发生是一个长期、渐变的过程，从正常细胞到形成肿瘤细胞，通常需要十几年甚至更长的时间。今年，美国癌症协会、世界癌症研究基金会、美国癌症研究所三大部门联合推荐了......

研究人员在本周出版的《英国医学杂志》上指出，女性体内产生的雌激素在子宫内膜癌的发病过程中起着关键作用。豆类食品中含有异黄酮，它既有雌激素样作用，又有抗雌激素活性。大量进食这类食物对子宫内膜癌的发病危险有什么......

有时，一些现代饮食观其实是错误的。比如食物应尽量生吃，果汁总是健康的等说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章，分析了5种抗癌果蔬的科学吃法。1.胡萝卜整个烤最抗癌英国纽卡斯尔大学科学家指出，将胡萝卜整个水煮或烤......

大暑是二十四节气之一，一般在公历每年的7月22日至24日之间。俗话说：热在三伏，大暑是一年里最热的节气，一般在三伏天的中伏阶段。在大暑期间，气候的特点一是，气温高，白天的最高温度一般在30°以上，有的地区甚至达到40°......

生活中有不少的女生也会长胡子，也称为是唇毛。听身边的人说多吃豆类可以不长小胡子，那么这是真的吗？跟随小编来看看女生唇毛重吃什么好吧。多吃豆类制品可淡化唇毛豆类食品尤其是黄豆富含大豆异黄酮，这种物质可以平衡体内......

以下介绍最适合健脾食用的五大豆类以及相应食谱。一、豇豆又名豆角。性平、味甘咸，归脾、胃经；具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；主治呕吐、痢疾、尿频等症。尤其适宜于糖尿病、肾虚、尿......

日本的一项研究报告指出，没有证据表明大豆食品可以预防子宫癌。豆制品中含有异黄酮和植物雌激素，一些研究表明这些物质可以预防癌症。但是之前关于豆制品如何影响子宫(子宫内膜)癌风险的研究得出了不一致的结果。这项新......

所有的豆类都是超级食物，扁豆、青豆、豌豆、四季豆、蚕豆、黑豆、红豆最常见。建议：每星期至少吃豆类4次，每次0.5杯(一杯指约一个棒球的大小)。豆类是丰富的维生素B群来源，它们的脂肪含量低、价格低廉、含有多种蛋白质，光......

小孩要长高多吃豆类多喝奶研究表明，儿童生长速度最快的季节是春季与夏季，而孩子在这一时期对多种营养的需求量大大增加。所以，春夏两季尤其要注意孩子的饮食，可多吃含钙丰富的食物。经过了一个寒冷的冬季，孩子的外出活动相......

一、蚕豆夏天正当嫩蚕豆上市之时，嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消肿，营养丰富，每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物，还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。蚕豆鲜嫩度不同，吃法也各异。嫩......

豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸......

豆类含有丰富的营养，对于减肥的人士来说更是不可缺少的一部分，今天小编给大家分享4种减肥效果好的豆类，一起来看下吧。豆类食品富含纤维素，是绝佳的减肥食品。但是哪种豆豆才是能减肥的？怎样吃豆豆才能减肥呢？下面小编就来......