中秋佳节怎么吃月饼才健康

中秋佳节怎么吃月饼才健康

广式月饼很长一段时间广式月饼一直占据着月饼市场,它以馅大皮薄的特点曾红极一时。虽然这种月饼可以做出各式各样的口味,什么火腿、凤梨、豆沙、枣泥甚至还有鲍鱼馅真是应有尽有,但是美中不足是馅料比较黏腻,而且化学元素......
2023-11-14
中秋佳节将至 如何挑选月饼?

中秋佳节将至 如何挑选月饼?

一年一度的中秋节越来越近了,这样一个团圆的节日是人们所期盼的,中秋节按照国家的规定可以放假3天,可以算是一个小长假了,不仅可以团圆还可以好好的休息一下。当然,中秋是一定要吃月饼的,象征着团圆甜美。面对着市面上琳琅......
2023-11-06
中秋节吃月饼 莲蓉月饼助你养生

中秋节吃月饼 莲蓉月饼助你养生

莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料,莲子有红莲子和白莲子之分,因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。莲子为莲科植物莲的种子,待秋季果实成熟时割取莲房,取出果实,除去果皮,干燥后即是红莲子,红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。从营养......
2023-11-19
中秋节为什么要吃月饼

中秋节为什么要吃月饼

中秋节吃月饼的由来据说,中秋吃月饼最早可以上溯到周代,源自我们民族祭月拜月的一种仪式,可以说是自然拜物教的一种表现。嫦娥奔月,吴刚折桂,玉兔捣药,嫦娥应悔偷灵药,碧海青天夜夜心,多么美好的诗句,已经成为我们民族古老而美......
2023-11-15
中秋节为什么要吃月饼 中秋吃月饼有美好的寓意

中秋节为什么要吃月饼 中秋吃月饼有美好的寓意

1、中秋节吃月饼是这个节日的风俗习惯,而吃月饼则表示全家团圆,阖家欢乐。2、月饼最初是中秋祭拜月神的供品,后来慢慢变成了赏月、吃月饼,这两个行为象征着家人团圆。3、在中国,无论是南方还是北方,都有中秋吃月饼的习俗。......
2022-06-24
中秋佳节将至 月饼如何挑选?

中秋佳节将至 月饼如何挑选?

中秋将至,月饼是大家必选的佳节物品,虽然有琳琅满目的各色的月饼,可是吃上一口放心的月饼在中国当前形势下还是比较难的事情。今天就带领大家去挑选放心的月饼。近几年送礼热,不断涌现天价月饼,可是月饼还是用来食用的,所以......
2023-11-06
中秋佳节吃月饼 小心吃多有影响

中秋佳节吃月饼 小心吃多有影响

中秋节少不了要吃月饼,但是由于月饼是高热量的食物,过量吃的话会危害到身体健康。那么,月饼吃多了会怎么样?如何健康吃月饼?月饼吃多对身体的影响月饼属于高脂肪高热量食品,一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭,脂肪量......
2023-10-20
中秋佳节吃完月饼吃水果减肥

中秋佳节吃完月饼吃水果减肥

中秋节快到了,希望大家少吃月饼,注意减肥。一个月饼似乎里面的馅料不同脂肪热量也不同。最健康当然就是少吃月饼,多吃水果了。中秋时节也是水果的丰收期,我们可以多吃水果,多喝茶,多聊天,来一起共渡完美的中秋节。小编提示,中......
2023-11-14
中秋节养生 中秋节吃月饼谨记这几点

中秋节养生 中秋节吃月饼谨记这几点

一年一度的中秋佳节即将到来,家家户户齐齐围坐,团团圆圆赏月吃饼,开开心心谈天说地。月饼虽然味美,但糖和脂肪的含量很高,多吃会使血糖、血脂增高,也不利于胃肠健康,那么吃月饼需注意什么呢?【吃月饼注意4个禁忌】1、不宜与饮......
2023-11-01
中秋佳节月饼健康吃法大盘点

中秋佳节月饼健康吃法大盘点

嫦娥应悔偷灵药,碧海青天夜夜心。中秋佳节将踩着不变的节奏如期来到我们身边,今年的中秋节在国庆节前夕。比以往早一些,气候也是非常的宜人。中国人对中秋节有着很深的情愫,这许多年来,非常重视这个节日。而且,中秋月圆也象......
2023-11-06
中秋节怎样吃月饼健康

中秋节怎样吃月饼健康

1、宜细嚼慢咽月饼是比较难消化的食品,吃时应细嚼慢咽,切忌吃得过快。细嚼慢咽既可品其美味,又可助胃肠消化吸收。2、宜早吃别晚吃吃月饼最好在早上和中午,晚上临睡前不宜吃,特别是那些患有胃病和心脑血管病的患者,晚上吃不......
2023-11-15
中秋佳节 幼时宝宝能吃月饼吗?

中秋佳节 幼时宝宝能吃月饼吗?

食用月饼别过量宝宝吃月饼,切勿过量,因为孩子吃月饼过多会加重胃肠负担,胃肠不适胀闷,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时,应减少当天的主食及油脂的摄入量,以平衡宝宝一天的饮食。不要给宝宝配汽水、果汁汽水、果汁......
2023-11-24
中秋佳节吃月饼 这些事项要注意

中秋佳节吃月饼 这些事项要注意

中秋为什么要吃月饼?中秋节吃月饼的习惯,在我国历史悠久。关于中秋节吃月饼的由来,有不同的说法。普遍的说法是:唐朝时,太宗李世民为征讨北方突厥,平定其屡次的侵犯,令手下大将李靖亲自率部出征,转战边塞,结果屡建奇功。八月十......
2023-10-17
中秋节如何健康吃月饼

中秋节如何健康吃月饼

中秋节有一样东西是少不了的,那就是月饼。但月饼是高热量高油脂食物,不正确食用容易发胖、伤身。那么中秋节如何健康吃月饼?下面为您介绍中秋节健康吃月饼的5要点,想要健康不长胖,这些知识你一定要了解!中秋节如何健康吃月......
2023-11-01
中秋佳节吃月饼 但是这些人万万不能碰月饼?

中秋佳节吃月饼 但是这些人万万不能碰月饼?

马上就到中秋节了。提起中秋节,人们第一个想到的就是吃月饼啦。月饼软糯可口,香香甜甜,大人小孩都喜欢吃。可是,月饼虽然美味,但是对于一些人来说,月饼却相当于毒药!吃了月饼,竟然等同于慢性自杀!这是怎么回事呢,让我们来看看......
2018-07-16
中秋佳节 吃月饼有什么禁忌

中秋佳节 吃月饼有什么禁忌

中秋吃月饼的禁忌月饼不宜冰箱储存。月饼不宜放入冰箱储存。在低温的条件下,淀粉会变得老化,使月饼变硬、口感变差。储存月饼最好放置在室内阴凉干燥处,要注意储存时间不要太长,散装月饼可以放置三五天;有独立小包装,或包装......
2023-11-01
中秋佳节 月饼的六种搭配吃法

中秋佳节 月饼的六种搭配吃法

搭配一:月饼+清茶不少消费者到现在依然认为,茶才是月饼的黄金搭档。一口月饼一口茶,有助于消化,又增添雅兴。茶可促进消化道分解月饼里的油,减少积食。绿茶和薄荷能促进人体葡萄糖代谢,乌龙茶含有丰富的茶多酚,还能吸附油脂......
2023-11-06
中秋节宝宝可以吃月饼吗

中秋节宝宝可以吃月饼吗

三岁以下的婴幼儿最好不吃月饼月饼是三高食品,高糖、高脂、高热量,过量进食对儿童的健康并无好处。所以三岁以下的宝宝最好不要吃,三岁以上的宝宝,肠胃稍微成熟一点了,可以适当吃一点,但也切勿过量。每次最多吃月饼的1/4个......
2023-11-06
中秋佳节 你适合吃月饼吗

中秋佳节 你适合吃月饼吗

胃肠病患者月饼含糖和脂肪较多,过量食用会加重胃肠负担,可导致消化不良和腹泻。胃与十二指肠溃疡患者,吃过多月饼,能使促进胃酸分泌,加重对溃疡面的刺激,严重者还可诱发胃出血和穿孔。胆道病患者患有胆囊炎、胆结石的老人,过......
2023-11-24
中秋佳节 12星座对月饼的选择

中秋佳节 12星座对月饼的选择

中秋佳节,是一年中最令人期待的时刻之一。在这个月圆人团圆的日子里,每个人都希望能够与家人朋友一起享受美食,尤其是美味的月饼。市面上的月饼类型层出不穷,总是让人眼花缭乱,不知道如何选择。而对于不同的星座来说,他们也......
2023-10-17