分阶段的瘦身秘籍进食口诀：三餐不缺，蔬果主打。早餐吃得好起床后可先饮用一杯果汁，人体经过彻夜的休眠，体内积聚着许多废弃物，人体偏酸性，用偏碱的果汁与之中和，同时又补充维他命C，可是十分健康有效的瘦身之道哦。主食以含粗......

生娃使命完成后，妈妈们就要开始想着如何瘦身了，毕竟怀胎十月，再怎样也会胖一些，身材不复孕前的状态。那么，如何趁热打铁，坐月子期间就让身体慢慢恢复，趁机瘦身呢？月子阶段性瘦身攻略等你来看。产后第1周：帮助子宫及体内机能复......

绝招一：女人就是要对自己狠一点说到减肥，大家都知道控制食量的重要性，但是并不是每个人都很好地控制住自己的食量，特别是当面对油炸食品和高能量食物，很多人就忍受不住了。在控制食欲这方面，汤唯是比很多人都强的，从大学开始......

小S产后瘦身秘籍中都有什么核心的东西呢？小S讲产后瘦身秘籍没有那么神秘，只不过是一些最简单的原则，关键在于我是真真实实的做到了。产后瘦身秘籍一：再补也要三低：低油低盐低糖相当时髦前卫的小S，自小就吃妈妈熬煮的中药补......

在这个暑假燃到顶峰，刚参加《真正男子汉》时，杜海涛身高183cm，196斤，是个名副其实的胖子，节目还未播完，杜海涛已成功瘦身20斤，形象和气质完全不一样了。日前，杜海涛现身长沙，成功瘦身的他也变身超级型男，自信满满的拍摄起了写真......

胎教分阶段不同阶段不同方法效果好大家都知道，正确的胎教有利于胎儿的健康成长和发育，但是胎教的时机和方法也很重要。在怀孕的各个阶段，可以按照胎儿的发育阶段来实施不同的胎教方法。那么怎样按怀孕的阶段实施胎教呢？营......

我们的肌肤很容易衰老，出现一些皱纹和斑点，如果不好好好保养很容易变老，那么男人呵护肌肤有哪些小秘诀呢？教大家如何抗衰老吧。大多数人认为抗衰老和护肤是女人的专利，与男人无关。但事实上并非如此，男人不仅仅要抗衰老还要......

生完宝宝后，大多数妈妈都需要面对减肥这一个难题，看到镜子中肥胖的身材，真想快点瘦下来！但是，产后减肥是不能心急的哦，产后减肥要循序渐进地进行，特别是运动减肥，那产后可以进行什么运动呢？产后减肥运动应该怎么安排呢？关于新妈......

男生不是人民币，没有办法做到让每个女生都爱上自己。因此我们就要学会一套撩妹流程，这样才能让女生爱上我们，现在给大家带来男生表白秘籍，在五个阶段里，投入自己的真心最重要。男生表白秘籍：一、基本社交互动阶段：男生表白秘......

我们现在对于心衰的分析，在美国心脏医学会，或者是欧洲心脏医学会，做了一个分类，现在把心衰分作A期、B期、C期和D期四个期。A期是没有任何临床症状的病人，他可能没有感觉到任何不舒服，但实际上他已经开始有了心衰的潜在问题......

肛瘘的形成，是肛门直肠周围脓肿发展的必然结果，形成肛瘘大致要经过四个阶段：①肛隐窝、肛门瓣感染发炎。开始仅限于局部的炎症，这时若未能及时治疗，炎症即可以向肛门周围蔓延。②炎症从局部的肛隐窝和肛门瓣开始，逐渐蔓延扩......

绝经意味着月经的终止，生殖能力的消失。但与此同时，妇女体内雌激素水平的急剧下降必然会给妇女带来种种不适，包括体貌特征和一系列生理、心理的变化，甚至疾病的发生。关爱更年期尤其是绝经期的妇女，做好这一年龄阶段妇女的......

时刻准备站在聚光灯底下的明星们，对脸孔与身材都非常挑剔，尤其是生产过后的明星妈妈，她们比任何人都要着急减肥，那么她们又如何在短短的时间内让体重迅速下滑呢？张柏芝：消脂全靠喂奶产后曝光的柏芝修身神速，体重已回落到123......

240斤小伙一年狂甩64斤，他的减肥秘籍是什么呢？跟着小编一起去了解一下吧。原本体重240斤的扶风小伙陈凯，坚持每天跑7公里，一年成功减肥64斤，瘦到176斤。一年多没见的朋友，再见面时不敢相信眼前的窈窕美男子竟是以前的大胖子......

分娩过程中，产力、产道、胎儿这三个因素决定了难产的可能性。如果能保障这三大决定性因素，难产就能在很大程度上降低甚至避免。难产，顾名思义就是在生产中遇到困难。临床上表现为生产过程缓慢甚至停止。难产不仅伤害孕妇......

女孩子孩提时代是没有隆起的乳房的，女性的乳房是进入青春期之后才开始发育的，乳房的发育对于小女孩来说可能具有里程碑式的意义，女孩子一旦出现了乳房发育家长一定要多多关注女孩子的身体和心理才行。那么女孩乳房发育阶......

减肥，要如何减肥呢？不出汗的减肥方法有哪些呢？瘦身有什么秘籍呢？下面就来了解一下瘦身的秘诀。吃饭时不要三心二意幼儿园老师说过多少回了吃饭不要三心二意!，老师确实很有先见之明。美国JournalofClinicalNutrition基金会......

第一清理腿部垃圾物质，勤补水腿部是一个很容易堆积垃圾物质的部位，因为平时腿部是运动得最多的，灰尘等物质就会堆积在膝盖等地方，并在腿部表面形成角质、毒素，而这些垃圾物质很容易使毛孔阻塞，破坏腿部的血液循环、水循环。......

工作和生活都相对忙碌的上班族要如何来减肥呢？今天小编就来给大家介绍下最适合上班族瘦身的秘籍，一起来看下吧。饮食方面在减肥过程中，早餐特别重要，吃的营养，会带给你整天的减肥源力。如果不想完全靠节食减肥的话，中午你可......

夏季是个减肥的好季节，很多人都想利用夏季变成一个完美的人，但是减肥的方法那么多种，要怎么选择呢？别担心下面小编就来给大家介绍下，变瘦的秘密。千万别以为保养好脸就能将年龄隐藏于无形，暴露年龄的除了脸以外更多的是身形......