都市上班一族，每天上班、加班，下班后根本就没有时间做饭，速食食品迅速在城市白领和学生群体中风靡，也成了无可奈何之举，如何在保证健康的前提下改善上班族的速食饮食习惯？由于膳食结构不合理、营养搭配不均衡、用餐时间不规......

编辑推荐：从亲热后看穿男人的性格1、脏腑有状况胸部发育不良，说明肾阴不足，气血不足。若乳晕黑、有增生都显示脾胃虚弱，消化、吸收、转化、代谢能力都不够。另外，肝藏血不足会导致月经量不多，子宫血供应不够，胸部自就会缺少......

１．性欲低下随着绝经期的到来，性欲丧失会接踵而至，但是用于治疗潮热和骨质疏松的替勃龙（雄激素及同化激素类药）很有帮助。布里斯托尔全科医生查拉·阿齐兹指出，多项研究发现，服用该药４－６个月就可以改善更年期女性性生活质量......

亚健康是指人体功能处于亚健康状态，没有疾病，但身体的某些机能出现了不适应、不协调、失调等状况。饮食是亚健康人群维持身体健康的重要因素之一，亚健康人群的饮食注意事项包括均衡饮食、控制热量、低脂饮食、控制盐摄入......

身体出现亚健康问题，这已经是非常的多见，尤其是一些坐办公室的人群，出现的概率是很高的。长时间的久坐，不运动，缺乏身体的营养，出现的健康隐患就会比较多。日常生活中，大家需要注意身体的变化，有很多的人平时不注意自身的调理......

胖不仅影响工作、生活、美观，而且对健康有一定危害性。肥胖者易发生高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、痛风及胆石症等疾病。那么，肥胖会给人们带来什么影响呢？1、降低生活质量，影响劳动力，并易受到外伤身体肥胖的......

在生活中选择竹筷和木筷的人显然占了大多数，但这两种质地的筷子不易清洗，清洗和摆放的方法不当，就非常容易被细菌和微生物污染。筷子应该放在镂空的筷子筒里，并置于干燥、通风的地方。而在本次调查中，有18%的人仍将筷子放......

1、不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1-2公升......

目前三类人群是亚健康的高危人群第一类是白领族。紧张的工作、巨大的压力和无序的生活规律，极易造成白领阶层人士生理与心理的双重疲劳。调查显示，约有75%的高级知识分子和85%以上的企业管理者处于亚健康状态或慢性疲劳......

食道癌发病的高危人群都有哪些，了解高位人群，可提前预防食道癌的发病。早期食道癌长出现吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感等症状，那么食道癌常发于那些人群？食道癌发病的高危人群主要指以下6个类型的人：1、有消化系统症状......

婚后女性健康养生知识问题一：子宫颈癌有医生认为，目前医学研究已证实，子宫颈癌多数由外来的病毒感染造成。注重个人卫生习惯，戴安全套进行性行为，可预防子宫颈癌的发生。男人要做的：建立并保持良好的个人卫生习惯。问题二：乳......

现在的年轻人几乎都离不开零食、碳酸饮料、油炸食品、加工肉类等。这些食物每天都围绕在我们身边，那它到底健不健康呢？让我来替你剖析这些食品健康与否吧。冷冻甜品类食品在夏天时，很多人贪图一时痛快，暴饮暴食冰淇淋等冷......

人到中年，新陈代谢水平以每10年7%的速度下降，如果还按照年轻时候的吃法，就会增加肥胖和三高的风险。那么40岁以上的人到底该吃些什么，又该怎么保健身体呢？跟随一起来了解一下吧！40岁以上的中年人群如何健康减肥？发福并非是福......

由于肥胖对人体的内分泌系统及代谢有一定影响，对生长发育不利，且使人体免疫系统功能降低，因此，肥胖妇女常易合并一些妇科疾病。其中有卵巢机能不全，子宫发育不全，子宫体癌，不孕症，外阴、阴道湿疹，此外还伴有性机能异常情况。其......

剩女在婚姻的道路上拖个不停，导致自己的不仅超过了规定的婚育年龄，也让自己的健康开始于疾病如影随形，乳腺癌的高发人群都是剩女，这个结论已经被很多国家证实。只有得到爱抚、经常哺乳的乳房才会更健康，并可显著降低癌变的......

一般人对于脂肪，都是持敬而远之的态度，印象中的脂肪是破坏身材及身体的毒药。事实上，脂肪除了能为身体提供能量之外，脂肪与磷脂结合所形成的物质，是构成身体完整结构，特别是神经和脑组织所必需的成分。但是，体内脂肪过多，则对......

亚健康这种隐性的疾病，是属于还没有生病的状态，但是症状显示出各种患病因素。下面一起去看看哪些人是亚健康的高危人群。目前三类人群是亚健康的高危人群第一类是白领族。紧张的工作、巨大的压力和无序的生活规律，极易造......

7类人别吃花生吃花生2大注意1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。2、胆囊切除者：胆汁对于脂......

近几年我们中国人学会了很多新名词，什么苏丹红、吊白块、三聚氰胺等，食品的危机日益严重，甚至有些人为了得到安全的奶粉不惜车马劳顿到香港买奶粉，结果导致香港奶粉市场的恐慌，开始限量供应。还有甚者干脆不吃市面上销售的......

食管癌发病的高危人群主要指以下6个类型的人：1.有食道癌、胃癌家族史；2.有消化系统症状；3.以前初筛普查时发现食管粘膜上皮重度增长，或食管炎患者；4.原因不明的食管或胃内隐血试验阳性者；5.慢性食管炎伴有不典型增生(特别是......