银耳含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸。古代中医认为：银耳有滋阴补肾，润肺，生津止咳，强心健脑，提神补血，补气等功能。以银耳为主料煮成糖水有很好的去秋燥效果。双银汤原料：银耳、白萝卜、鸭汤做法：将萝卜切丝，银耳分......

红糖大枣枸杞银耳水的做法材料：银耳20克，枸杞15克，枣（干，大）10个，红糖15克，水适量。做法：1、银耳提前泡发，建议用温水泡发，可发至原十倍大，约十五分钟；2、将银耳、红枣先放入砂煲里；3、放入适量清水，煲至银耳软糯汤汁有胶质感，约一个......

雪梨，银耳，莲子对大家来说都不是很陌生，她们都是非常营养的食材，对于养生有非常好的作用，是非常好的滋补品，他们的做法也是非常多可是，如果将雪梨银耳莲子组合起来，做成雪梨银耳莲子糖水，那味道一定超赞，营养也是非凡了，那么雪梨......

炎炎夏季，相信很多人在这个时候都会想喝上一道甜甜凉凉的饮品，同时又不想发胖，这个时候，冰糖银耳绿豆粥无非是极好的选择。这道甜品中的绿豆不仅在夏天可以帮助我们避暑，与此同时，它当中的美白去皱的功效是许多女生的必备选......

山药银耳汤制作要怎么开始呢？如何才能够做出一款营养又好吃的银耳汤呢？平常喜欢吃山药和银耳的人，大家不妨跟着小编一起来看看和学习下，相信对大家养身体是有帮助的！山药银耳汤材料：山药，银耳，莲子，杏仁，大枣。银耳汤的做法：1、......

红糖姜水是一款常见的中式饮品，被认为具有温暖身体、促进血液循环的功效。它在寒冷的冬季尤其受欢迎。本文将介绍红糖姜水的制作方法，帮助您在家享受这款美味又有益健康的饮品。红糖姜水材料准备：生姜：一块拇指大小的生姜......

银耳雪梨冰糖水，这是一种能够很好的帮助清热解暑的食品，它的作用正好是能够止咳化痰、生津润肺、清热解毒、利咽降浊，当然更多的是能够预防中暑。这三种材料都是很好的材料，作用各不相同，银耳性平和，能够润燥滋阴，还能够当做......

银耳是凉性的，要是在痛经的时候使用的话最好就不要用了。要是自己本身没有什么问题的，并且是需要这里食材进行使用的，那就没有什么问题。每天晚上使用这样的糖水算是比较好的。平时偶尔吃吃银耳红枣也算的上是一种滋补的......

我们在生活中多喝一些汤对于我们身体是十分有好处的，汤的种类也是比较多的，有甜的也有咸的，很多女性朋友都是比较喜欢喝甜汤的，红枣桂圆莲子银耳汤就是很多人都会选择的一类甜汤。而且里面含有的营养也是十分丰富，那么红枣......

教你做无花果雪梨糖水材料：梨适量、无花果两个、冰糖两块、枣适量、枸杞适量。做法：1.梨两个去核后切成块备用。2.无花果、阿胶枣、枸杞适量洗净备用。3.冰糖两块备用。4.锅内烧水，水开后把梨倒入。5.水再开后放入无花果......

番薯糖水怎么做？制作番薯糖水的四大诀窍番薯糖水是我们喜欢吃的甜品，是广东人很喜欢的一款糖水，用番薯、生姜、片糖制作而成。汤很清，甜中带辣，番薯粉而不烂，别有一番滋味。同时，红薯的功效与作用也很多，它是一种长寿食品，对心......

冰糖银耳汤怎么做？冰糖银耳汤的做法及功效冰糖银耳汤是一道较为常见的甜点，它的味道十分可口，许多人都喜欢喝冰糖银耳汤，为此，小编给大家介绍冰糖银耳汤的做法以及功效。一、冰糖银耳汤的做法材料：银耳适量、冰糖适量、红枣......

中医在治疗疾病的时候，是会用很多的平常我们吃的食物来当成药物进行治疗疾病。这些食物在治疗疾病的时候也是会有非常好的治疗效果的。当身体没有疾病症状时，如果也经常吃这些食物的话，那么也是能有很好的保健养生的功效......

爱美是女孩子的天性，很多女生都知道红枣能补血，银耳能够美容，所以很多女生都把这道甜品当做是美容的圣品，而且因为制作比较的简单，材料也比较的廉价，所以说很多女生都是经常性的做着吃的，但是也有一些女生虽然知道这道菜的好......

粥对我们来说是一种比较常见的一种食物，尽管不同的地方会有不同的食材，但是在一天三顿饭中，总会有一餐是吃粥的。粥被认为是一种比较易消化的食物，对于很多年轻小孩还有老年人是最适合的。现在的人们比较注重营养，粥的食材......

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。吃......

或许很多人都觉得为了这么简单的甜品就要费那么大的功夫很不值得。但我就是这样一个人，喜欢一件事的时候不会在乎过程的繁琐，想到的只是结果的愉悦。其实对生活中的每一件事，都不应该去计较得失和是否等价，值得不值得只会......

很多的人喜欢吃薏米粥，薏米粥对人体有很多的好处，因此喜欢吃薏米粥的人可以来尝试自己喜欢吃的制作的方法来制作，这样能够很好的保证薏米粥的美味，并且银耳薏米粥能够很好的保证对身体有很多的好处，所以喜欢吃薏米粥的人可......

1.金银花茶：金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。2.三花茶：金银花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。可清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。此茶水煎，外洗，还可治疗皮炎。3.三花大海茶：菊花4克，金......

平常喝些冰糖银耳汤好不好呢？哪些冰糖银耳汤好喝呢？如果大家对这款饮品感兴趣的话，不妨跟着小编来学做下这几种做法，希望大家都喝上好喝的冰糖银耳汤！喝冰糖银耳汤好吗冰糖银耳汤可以滋阴润肺，有补益五脏、益胃生津、延年益......