常吃奶酪有助远离糖尿病

常吃奶酪有助远离糖尿病

很多糖友及健康人群都会避免过多进食富含饱和脂肪的奶酪。然而,据英国《每日邮报》近日报道,《美国临床营养学杂志》刊登英国和荷兰科学家联合完成的一项最新研究发现,常吃奶酪有助于降低2型糖尿病危险。长期以来,人们一......
2023-11-14
糖尿病人常吃萝卜有助健康

糖尿病人常吃萝卜有助健康

萝卜的每一部分都可以有不同吃法,从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多,但质地偏硬,宜切丝或条,快速烹调,用于配羊肉做馅,味道极佳。萝卜中段含糖量较多,质地脆嫩,可切成丁做沙拉,切丝用糖、醋拌凉菜。而萝卜尾部有较多的淀粉......
2023-11-15
怎么远离糖尿病呢

怎么远离糖尿病呢

人们对糖尿病并不陌生,这是因为这是一种高发病,尤其是在现代社会下,人们的生活水平比较高,如果不注意饮食和运动等的话,很容易引发糖尿病,而专家告诉我们,经常生气也是糖尿病的病因之一,对这种病因要加以重视。糖尿病是由多种......
2023-11-13
糖尿病肾病有些食物要远离

糖尿病肾病有些食物要远离

糖尿病会带来很多的并发症,患者还往往伴有高血压、高血脂、高龄、微量蛋白尿等肾功能损害危险因素,其中糖尿病合并高血压及血脂异常的人群最高可达60%。相较于白种人,亚裔糖尿病人群肾损发生率更高、进展速度更快。糖友......
2023-11-03
多吃什么可以远离糖尿病

多吃什么可以远离糖尿病

随着生活水平的不断提高,糖尿病患者的数量也在不断的增加,这困扰着很多中老年人,研究表明,在日常生活中多吃一些绿叶蔬菜会大大降低糖尿病的发生率,下面我们一起来看一下:多吃绿叶蔬菜让你远离糖尿病糖尿病在很大的程度上影......
2023-11-11
远离糖尿病肾病的误区

远离糖尿病肾病的误区

随着人们物质生活的改善,现在患上糖尿病的人越来越多。随之而来的由慢性高血糖造成的各种并发症也正逐渐地危害人们的健康。糖尿病肾病是糖尿病最严重的并发症之一,又是终末期肾病主要原因。目前人们对于糖尿病肾病的认......
2023-11-04
糖尿病肾病远离腌制食物

糖尿病肾病远离腌制食物

糖尿病患者还往往伴有高血压、高血脂、高龄、微量蛋白尿等肾功能损害危险因素,其中糖尿病合并高血压及血脂异常的人群最高可达60%。相较于白种人,亚裔糖尿病人群肾损发生率更高、进展速度更快。糖友肾功能逐年减退糖尿......
2023-11-04
您离糖尿病并发症有多远?

您离糖尿病并发症有多远?

据初步统计大约70%以上的糖尿病患者至少会出现一种并发症,随着病程的延长,发生并发症的机会肯定会越来越多。很多人都合并有几种并发症。糖尿病可以影响病人的全身比如脑血管、心脏、肾脏,肾脏受到损害后就可以造成糖尿病......
2023-11-12
远离糖尿病十大妙招

远离糖尿病十大妙招

十大妙招远离糖尿病1、一周吃快餐不超过2次。美国研究发现,每周吃快餐2次以上,身体器官对胰岛素的敏感性降低一倍。2、减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖,而且不锻炼,但只要体重减轻5%,患糖尿病的危险就会降低70%。3、做事前3......
2023-11-11
最新研究发现:常吃奶酪有助降低2型糖尿病危险

最新研究发现:常吃奶酪有助降低2型糖尿病危险

很多糖友及健康人群都会避免过多进食富含饱和脂肪的奶酪。然而,据英国《每日邮报》近日报道,《美国临床营养学杂志》刊登英国和荷兰科学家联合完成的一项最新研究发现,常吃奶酪有助于降低2型糖尿病危险。长期以来,人们一......
2023-11-15
酸奶可能有助于预防糖尿病

酸奶可能有助于预防糖尿病

常言道,一天一苹果,医生远离我——但给水果配上酸奶可能也可以让糖尿病离开。一项新的研究发现,谁吃了很多酸奶的患者患2型糖尿病的几率降低了。这项研究的作者说,日常的酸奶摄入可能是健康饮食的一部分。我们......
2023-11-03
经常这么做能远离糖尿病

经常这么做能远离糖尿病

近年来,全球医学专家在糖尿病领域的研究取得了众多突破,尤其是糖尿病预防方面。读者不妨学学下面的10个小妙招,远离糖尿病威胁。1。多吃含麸质食物。麸质即谷蛋白,常见于谷类作物中。美国哈佛大学的研究者对20万名参与者......
2023-10-19
喝全脂奶有助预防糖尿病

喝全脂奶有助预防糖尿病

人们好像已经离不开牛奶了,离开了母亲的乳汁,就开始喝牛奶,可能这辈子都会喝牛奶,因为牛奶是一种营养价值比较高的乳品,人们需要从牛奶中摄入大量的营养素,所以,牛奶就变成一种很重要的食品,一个孩子,如果喜欢喝牛奶,确实会比不......
2023-11-04
糖尿病人吃奶酪 奶酪有助降低II型糖尿病

糖尿病人吃奶酪 奶酪有助降低II型糖尿病

糖尿病人吃奶酪不少身体健康的人会刻意的避免过多的吃富含饱和脂肪的奶酪,更不要说患有糖尿病的人了。不过最近的研究发现,其实常吃吃奶酪是能够有助于降低2型糖尿病的。长期以来,人们一直认为多脂肪食物会增加各种健康......
2023-11-04
远离糖尿病的方法

远离糖尿病的方法

现代社会生活条件的优越,更加快了糖尿病的发病率。原因就在于不健康的生活方式和坏习惯的养生。专家教你糖尿病的预防小常识,让你从身边小事做起。每天放松一刻钟紧张的工作、生活会让人处于应激状态。在应激状态下,人的......
2023-11-16
8招让你远离糖尿病肾病

8招让你远离糖尿病肾病

糖尿病肾病是指由于糖尿病糖代谢异常为主因所致的肾小球硬化,并伴尿蛋白含量超过正常,称为糖尿病肾病。糖尿病肾病是由不同病因与发病机制引起体内胰岛素绝对与相对不足以致糖蛋白质和脂肪代谢障碍,而以慢性高血糖为主要......
2023-10-31
喂奶妈妈远离糖尿病困扰

喂奶妈妈远离糖尿病困扰

据美国糖尿病健康网站报道,该研究是由美国最大的健康维护组织凯泽永久(KaiserPermanent)开展,研究收集了有关这些女性的生活方式、怀孕情况、一般健康状况等诸多信息,研究人员通过这些信息分析母乳喂养与2型糖尿病发病之间......
2023-11-25
常吃奶酪 糖尿病绕道

常吃奶酪 糖尿病绕道

很多糖友及健康人群都会避免过多进食富含饱和脂肪的奶酪。然而,据英国《每日邮报》近日报道,《美国临床营养学杂志》刊登英国和荷兰科学家联合完成的一项最新研究发现,常吃奶酪有助于降低2型糖尿病危险。长期以来,人们一......
2023-11-14
糖尿病人常吃奶酪有什么好处

糖尿病人常吃奶酪有什么好处

奶酪之所以能降低2型糖尿病,可能是因为其发酵过程的某些反应能起到防止2型糖尿病和心脏病的作用。很多糖友及健康人群都会避免过多进食富含饱和脂肪的奶酪。然而,据英国《每日邮报》近日报道,《美国临床营养学杂志》刊登......
2023-11-14
糖尿病离你有多远?

糖尿病离你有多远?

其实,随着生活的改善,年龄的增长,无论是谁,对糖尿病的担心和顾虑都不是多余的。因为糖尿病是一种富贵病,也是一种正在肆虐全球的终身性疾病。据世界卫生组织报告,糖尿病已成为继心脑血管疾病和癌症之后的第三位致死性疾病。......
2023-11-26