姜汁黄瓜◆材料◆黄瓜200克。◆调料◆姜、盐、香菜、香油各适量。做法：［1］将姜洗净，捣碎，加适量清水，沥出姜汁备用；香菜洗净，切末；黄瓜洗净，切成片。［2］将姜汁淋在黄瓜片上，加入香油、盐搅拌均匀，最后撒上香菜末即可。蜜胡萝卜◆材......

黄瓜可以生吃也可以清炒的一种蔬果，黄瓜内含着丰富的水分，食用黄瓜也可以有效的减肥，那么黄瓜的减肥做法有哪些呢？小编给大家分享一些黄瓜的减肥法。黄瓜减肥法：小炒黄瓜片材料：黄瓜300g、油适量、干红椒适量、红油豆瓣酱、......

小编推荐：男性如何控制生男生女孕妇食谱：韭菜生姜汁材料:韭菜45克,嫩姜1根调料:白糖做法:韭菜洗去头部粗段及尾部须段,切小段嫩江洗净,切小段在韭菜嫩姜中加白糖,加水一起放入果汁机中,待匀沥去渣,饮汁.女性怀孕之后,胎......

黄瓜可谓是物美价廉的一种食物，吃黄瓜能清热解毒，也能起到美容护肤的功效。黄瓜里含有丰富的维生素，能够为我们的肌肤提供养分，延缓衰老，减少皱纹的出现，它含有的一种活性生物酶，也能促进血液循环、促进机体新陈代谢，起到润肤......

黄瓜有清热解渴、解毒消炎、利水消肿的功效。现代研究证明，黄瓜含有的葫芦素C可以提高人体免疫功能，还可以辅助治疗慢性肝炎和迁延性肝炎。山楂汁拌黄瓜的做法-吃黄瓜有助提高免疫力吃黄瓜有助提高免疫力黄瓜有清热解渴......

蜜汁苦瓜的做法苦瓜洗净，用削皮器削皮冰块取出（最好是可直接食用的哦），垫底将削成薄片的苦瓜放置在上面吃的时候蘸蜂蜜即可苦瓜减肥三部曲：第一步：苦瓜饮第二步：蜜汁苦瓜第三步：直接食用（终级目标）最见效的减肥方法，那就是直接生......

蒜泥黄瓜片材料：黄瓜----1根大蒜----5瓣调味料：盐-----1/4小匙陈醋---1大匙生抽---1小匙香油---1大匙蒜泥黄瓜片的做法：1、将黄瓜冲洗干净。2、将整条黄瓜从中间切开成两半。3、取半边黄瓜在尾部斜着切开一小块，再沿着斜......

[材料]：西瓜瓤100克，白糖10克。[做法]：将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。汁内加入白糖，调匀即成。......

姜汁菠菜菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。主料菠菜500克。调料姜25克，盐3克，酱油1/2......

主料：西瓜100克调料：白砂糖10克制作工艺：将新鲜西瓜瓤取出放入碗内，用汤匙捣烂，再用纱布过滤，根据个人口味向滤好的西瓜汁内加入白砂糖，调匀，清爽可口的西瓜汁就做好了。适合人群：1岁以上的幼儿菜品点评：此款西瓜汁制作简单，营养......

山楂蜜汁黄瓜的做法黄瓜削去两头，洗净切条，开水烫一下（汤一下黄瓜比较脆）将山楂干洗净，沥干水分，备用锅中加清水200毫升，放入山楂干开始煮大火煮开，小火煮，煎取浓汁到80ml左右即可放入白糖，山楂汁与白糖熬化加蜂蜜收汁要不断的......

嫩黄瓜的功效嫩黄瓜的做法嫩黄瓜的禁忌：1、嫩黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。2、嫩黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素c被破坏。3、嫩黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，嫩黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保......

黄瓜富含葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等，能补充身体所需的元素，即使是在炎热的夏季，长屋宪院长仍旧建议大家把黄瓜加热后食用，不仅能保留其......

其实丝瓜，还有黄瓜都是比较平常的食材，大部分人都是经常可以吃到这两种蔬菜的，但是没有几个人会将丝瓜和黄瓜这两种截然不同的食材放到一起进行做菜的，而且这道菜肴还是比较有营养物质的，特别是在夏天的时候就应该要多吃一......

在日常生活中，将苋菜榨成汁饮用的方法，是受到了不少吃货们的追捧的，因此，下面本文就将苋菜汁的做法介绍给大家。苋菜汁的做法：苋菜汁是用新鲜苋菜梗经发酵腌制后所泡制出的卤汁，发酵腌制的时间越长卤水的质量越好，俗称臭豆腐......

美味黄瓜食谱：山楂汁拌黄瓜的吃法吃黄瓜的好处1、降低胆固醇黄瓜的纤维素对肠道中食物残渣的排泄和降低胆固醇有一定的作用。2、减脂瘦身鲜黄瓜含有的丙醋二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。因......

韩式黄瓜泡菜的做法黄瓜2根洗净，切成小的滚刀块；加一大匙盐腌制1—2小时使黄瓜出水，将腌后的黄瓜块用凉开水冲洗，使之降低咸度，沥干水备用处理好的黄瓜内加入一大匙韩国辣酱、一小匙蜂蜜、一小匙熟芝麻、一小匙虾皮、......

主料：生猪耳朵辅料：老抽、生抽、白糖、盐、香叶、姜、葱（打成葱结）、桂皮、干辣椒、花椒粒少许、料酒辣拌黄瓜猪耳朵的做法步骤1、猪耳朵整理干净，放入清水中焯一下捞起2、锅洗干净后再放清水，放入上述调料，大火煮上5分钟3、......

姜汁菠菜是一款非常适合美女腿部减肥的方法，那么做姜汁菠菜需要准备哪些材料呢？姜汁菠菜原料：菠菜500克，生姜1块，老醋、酱油、香油、盐、鸡精各适量。制法：1、将菠菜择洗干净，去老根留红头，切成长段，在沸水中咯烫，捞出过凉，沥干......

主料：山楂干50克嫩黄瓜2个辅料：蜂蜜适量白糖适量山楂蜜汁黄瓜的做法步骤：1.黄瓜削去两头，洗净切条，开水烫一下（汤一下黄瓜比较脆）。2.将山楂干洗净，沥干水分，备用。3.锅中加清水200毫升，放入山楂干开始煮。4.大火煮开，小火煮，煎取......