贫血是小儿常见的临床表现，也是影响小儿生长发育、诱发感染性疾病的主要因素之一。造成小儿贫血的原因很多，最常见的是营养性贫血。营养性贫血是因缺乏造血所必须的铁、维生素B12、叶酸等营养物质所致。虽然当今社会物......

粥，是每个家庭都会做的一种食物，也是最常见的一种食物，在每家餐馆里都会有粥的出现，甚至现在还会有专门卖粥的店铺出现，而且人们总会在白米粥里放入各种不同的材料，让白米粥更加美味。今天，我们就要来看一看红豆黄豆绿豆粥的......

每到炎热的夏季天气比较热，我们体内的湿气也会变得越来越大，这样容易导致皮肤出现一些鼻炎等疾病，这样对健康是特别不利的，如果我们平时调整好饮食也能够得到很好的改善，其中薏米红豆粥有很好的祛除体内湿气和减肥的作用，并......

薏仁红豆是甜的完美结合，不仅仅具有止血化痰的功效，还可以清除肺热，特别是对于平时很多人经常出现的恶心，呕吐，上火，便秘有着很不错的利用价值，接下来的文章当中小编就来为大家介绍一道薏米红豆粥便秘的治疗方法，不少的老年人......

在我们现在的生活中大家对自己的身体保健都非常的关注，要长久的健康当然营养的吸收是少不了的，现在很多的一些粗粮受到大家的喜欢。比如说薏米红豆粥就是很多家庭里常常食用的健康食物，具体的说薏米红豆粥，在做的时候比例......

薏米红豆大枣粥，相信有不少人都们都喝过，薏米对于滋补身体调理气血有着不错的功效，那么大家又对此了解多少呢！我们都知道薏米，对于健脾开胃去除湿气有着很好的帮助，而且红豆还可以补血补气，喝完红豆之后可以使得我们的面色光......

红豆是我们平常的时候比较常见的一种杂粮，对于人体有非常好的保健作用，尤其是对于女性来说可以起到补血的作用，有些女性面色不是很好，可以经常吃一些红豆来改善，经常吃红豆的女性皮肤看起来会比较红润，今天小编就来为大家介......

红豆薏米粥是一道家中常见的粥，它可是有促进新陈代谢的作用，对消化不良也有一定的效果的呢，红豆和薏米煮在一起是最佳的搭配了吧，能祛湿、补心、健脾胃，还有‘消肿’和‘减肥’作用天热，不想在厨房‘热火朝天’~强大的电饭......

很多人喜欢喝粥，说起红曲粳米粥，很多人都比较陌生，其实，这种粥比较适合孕妇食用，因为他具有活血化瘀，健脾消食，开胃爽口的功能，能让人的胃口更好。但是，很多人估计还不知道这种粥的具体做法。其实，它的做法很简单，原料只需要红曲......

红豆粥怎么熬？红豆粥的做法介绍材料：红豆30克、大米60克做法：1、将红豆和大米拣去杂质、洗净、放入砂锅或煲中、加适量水（水量多一点为好），用中火烧开后改为微火焖约30分钟左右。2、等水有黏稠感后，加入少量白糖或冰糖搅匀后......

红豆汤怎么做？红豆汤的制作方法红豆汤的制作方法1、前一晚泡好红豆，第二天可以煮。2、煮红豆汤的水可以按照泡好的豆子来算，一般来说，红豆和水的比例为1：2，也可自行把握，喜欢喝汤的就多加水。3、放好水后，大火煮开，保持水沸腾......

薏米莲子红豆粥是一道饮食上常见的一道粥品，口味非常独特，有莲子的甘甜和红豆的口感，整道粥吃起来非常有嚼劲，由于添加了薏米汤汁里透着浓郁的稻米的香味，莲子味道独特，有甜甜的味道，可以补充人体所需的微量元素，下面让我们一......

中国古代对于红豆的作用已经利用得非常好，红豆在充满诗情画意的中国人眼里也被称为是相思豆，这是一种非常好的食材，在平常的生活中我们也是无可厚非的几种常见做法，但是对于红豆的具体功效，我们却不是很了解，那么今天我们就......

红豆是天然的五谷杂粮食材，平时的时候红豆及适合小孩子食用，有时候很多产妇和孕妇食用，对于当做宝宝的食谱来说也是不错的选择，红豆当中属于五谷杂粮当中的一种，香甜红豆粥的做法，既好喝营养价值丰富，虽说看起来非常简单，可是......

天气渐渐的转凉了，可是很多地方的天气变化快，忽冷忽热的感觉让人觉得身体很不舒服，在早晨起来之后身体总是会觉得非常的寒冷，这个时候每天给自己喝上一碗，既滋补又美容养颜的汤羹味道好，而且营养价值又极其的丰富，本文当中我......

红豆是天然的补血产品，虽说红豆已经融入到中药的药材里面，那么红都在生活当中也是可以做粥来食用的，红豆甜甜的，粥的时候加入白糖既是一道甜品，又是可以滋补气血的好食材，对于身体过于虚弱，体质乏力身体没有力起都有着很好的......

夏天天气十分的炎热就应该要多吃一些富含有维生素和纤维素的食物，比如说是各种蔬菜和水果，在平时的时候要尽量的少吃一些甜食和比较油腻的食物，这样的话能够很好的缓解和预防一些疾病，今天小编就要教大家红枣薏米绿豆粥的......

黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。不仅如此，古代文献......

薏米红豆粥的做法相信很多人都不太了解，大家都知道薏米红豆粥是一种非常营养的粥，大家在家里也希望能够给家人做一顿营养的餐。那么多薏米红豆粥就是一个非常好的选择，今天小编就带着大家一起来看一看薏米红豆粥的做法。......

红豆有很好的功效，尤其是对于女性来说，经常喝一些红豆粥能起到美容养颜的效果，另外红豆还有消肿利尿的功效，所以许多人都在平时生活当中喜欢用高压锅制作红豆粥，用高压锅制作红豆粥是需要掌握一定方法的，下面就让小编给大家......