男人健康要靠有一个强健的肾，如今患肾病的男士呈上升趋势，肾病是一个需要长久作战的病种，除了平时注意药物的运用外还需要提高重视日常养肾保健。要调整自我心理，要积极治疗肾病，养成好的生活习惯等促进肾病的治愈。在生活......

专家建议，如果您有以下两个方面以上的问题，应及早去正规医院接受检查。1、每次月经的前几天，出现胸部串痛、胀满，甚至四肢发胀，清晨起床后小腿肿胀，下眼皮下垂肿胀等;2、头脑不清，身体倦怠，记忆力减退，头脑不清;3、上班不久就......

女性对照下面症状，你可以测出自己是不是肾虚。如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。1.全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。典型表现●工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满......

前列腺炎是困扰很多男性的炎症，同时又很难彻底治愈，影响了男性朋友的健康，那么前列腺炎的保养方法有哪些？前列腺炎的自我保养方法在做前列腺炎的自我治疗的同时，我们最好还要注意自我保养，保证我们身体的健康，同时防止病情的......

性欲冷淡三十出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。怕冷办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否......

今天，小编就来给大家介绍下肾虚该如何去判断吧，还在犹豫什么，赶快去了解和学习判断肾虚的方法吧。知道肾虚有哪些类型肾阳虚——畏寒怕冷为主要特征肾阳虚，会表现出腰部和膝关节酸软或疼痛，而且发冷，怕冷四肢发凉......

提到补肾，很多人会马上想到吃补品，其实，如果每天搓搓手心、脚心，也能达到补肾的效果。将手心搓热后放在命门、肾俞穴，手掌贴向皮肤，上下按摩腰部直到感觉发热为止，早晚各一次，每次约200下左右，有助于增强肾气，起到补肾的效果。......

自我检查肾虚的简单方法1、经常感到四肢发凉，特别是手脚凉，冬天一夜暖不过来，夏天又怕冷，一盖被子就出汗。这种人身体适应能力和调节能力比较差。2、看看有没有性功能减退的现象。3、腰腿酸痛、双腿沉重、手指发麻。4、脸......

女性肾虚自测方法：1.早上起床经常有头发丝掉落。2.体重有明显的增加或下降的趋势。早上起来发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。3.晚上经常睡不着觉，即使睡着了，质量也很糟糕。4.晚上经常起床，白天也有尿频现象。3.记忆力下......

男性肾虚都有哪些症状呢？这是男性朋友们都很关心的问题。下面小编就来为大家一一解答。男性肾虚的9大症状1、腰酸腿痛，尿频尿急长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。2、......

不管是男性还是女性，都会出现肾虚现象，但是，男女肾虚又有所不同，这种不同表现在肾脏症状方面，那么，男性肾虚有什么症状、女性肾虚有什么症状？下面我们来看看男性、女性肾脏的自测方法。女性肾虚自测：1、晚上经常起床，白天也有......

尿频尿急这是肾虚最明显的症状之一。长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。因而开车一个小时左右，要下车舒展筋骨，顺便解决一下内急，千万不要憋尿，要知道长时间憋尿可会造成......

传统医学所讲的肾虚概念中的肾，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。肾虚表现也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分......

脾主运化，把摄入人体的水液运化转输到人体各部分，温养滋润身体。如果脾主运化的功能失常了，不能及时的转输，导致水液的停滞，泛于肌肤，因为脾主四肢肌肉，水湿泛滥，泛于肌肤，就会导致水肿。严重到最后，就可能导致腹水，甚至危害生命......

1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。4、早晨起床，眼睛浮肿。5、不提重物，走到三楼......

慢性肾小球肾炎(简称慢性肾炎)是一种免疫损伤性疾病，直至现在仍未有特效的使其治愈的方法，保护肾脏，减少肾脏进一步损害，减慢或抑制肾功能的下降速度，仍是治疗本病的目的要求。除医生的处方药物之外，病人的生活治理以及防止......

肾结石疾病给患者的身体带来的危害是非常的大的，如果不能够及时的治疗，还会给患者造成更为严重的伤害，所以如果患上了肾结石疾病一定要及时的治疗，并且还要做好护理，只有这样，病情才能够得到有效的治疗，下面我来为大家介绍一......

慢性咽炎多发于吸烟的男性朋友，常见症状有咽部干燥、灼热、发胀、发痒、堵塞等！严重影响患者健康的生活，而且不易治愈，那么，慢性咽炎患者该如何自我保养呢？1、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多......

一、冷水洗眼法：清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40次。二、经常眨眼法：平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑，增进眼球......

办公室工作者长时间面对电脑，很容易使颈部产生疲劳，出现颈部疼痛。并且由于姿势的不正确以及长时间吹空调受凉慢慢地就引发了颈椎病。现在由于社会生活节奏以及生活工作方式的转变，颈椎病已经成为了很多办公室工作者的困......