适当运动增强体质经常锻炼是护肝的最好办法。锻炼不仅可促进血流通畅，使肝有足够的氧和营养物质供应，而且可加速新陈代谢，起到保肝作用。加强身体锻炼如散步、打太极拳、气功等有利于增强体质，提高免疫力。进行气功锻炼，机......

对于人体的肝脏器官，就是人体新陈代谢的转化中心，还能帮助人体吸收营养，还具有解毒的功能作用，人体的肝脏器官一旦出现问题，新陈代谢、解毒的功能就会下降，人体内就容易堆积垃圾和一些毒素，人体就非常容易引发各种的疾病问题......

甲肝患者的日常护理方法1、生活起居方面首先，甲肝患者要注意休息，劳逸结合。其次要保持良好的心理状态，保持稳定的情绪，积极乐观的配合医生的治疗，不生气发怒，不过于激动。最后要适当活动，如散步、打太极拳等，提高机体免疫力......

健身能让你的身体更健康。但是对于养生的人们来说，一定要保健心理健康才能真正达到身心健康。所以一定要了解一下健心方法哦。健身与健心是不可分开的两个方面，而一般人往往认为，健身就能收到长寿、快乐等回报，都忽视了健......

肝脏是人体内以代谢功能为主的消化器官，并在身体内起着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等的作用。肝脏对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。肝脏健康是人体就......

肝硬化症状的出现是人们生活当中比较常见的疾病，但是这个疾病给患者身体和生活带来的伤害和影响却是很大的，这个疾病的护理也是患者很关心的一个问题，只有做好了才可以给患者带来帮助，一起来了解下。肝硬化护理措施还要注......

便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，终于有了最有效的解决方法了，不同部位上火需要不同的食疗，下面就来看看降肝火的2款食疗方吧。降肝火的食疗方1、枸杞猪肝菠菜粥食材：菠菜、猪肝、大......

随着人们生活节奏的加快和工作上的压力，很多人都不太在意自己的健康情况。面对工作中的各方面的应酬，饮酒量致使酒精肝的发病率也渐渐增加，若不及时做到护理，酒精肝会严重影响人们的健康生活，所以在日常做好护理是非常重要......

现在越来越多的人受到乙肝疾病的危害，该病给很多然带来了痛苦，而引起该病的因素也有很多，有些是我们知道的，但也有很多细微的因素是我们不了解的，我们要多了解该病，才能及时的预防该病。乙肝日常护理要谨慎乙肝是一种非常容......

现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。......

肝脏健康与否，从外在就可以观察出来！如何判断肝脏是否健康1、看眼睛《黄帝内经》：肝开窍于目。肝脉从足起始，沿下肢内侧上行到腹部，再由内在的脉络进一步和眼睛联系起来。深藏于身体内部的肝脏通过经络通道，将养分源源不断......

锦囊1：睡眠护肝睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，容易累及肝功能。医学专家已经注意到，一种称为睡眠呼吸暂停......

一、在心功能代偿期，避免剧烈活动和过度疲劳，增加休息时间。二、积极预防风湿活动，避免瓣膜病变加重。增加体质，注意保暖，避免上感，在做拔牙、手术操作和内窥镜检查前后预防性应用抗生素，避免并发感染性内心膜炎。三、对风湿......

1、消灭传染源，切断传播途径：注意对具感染性病患的隔离，注意恢复期病毒携带者定期随访。直接接触入口食品的人员及保育人员，应每年定期作健康体检。急性期患者痊愈后半年内持续正常，hbsag转阴者，可恢复原工作。慢性患者应调......

心脏病是我们的生活中比较严重的一种心血管疾病，对于这样的一种疾病在日常饮食和保健方面该怎么办呢？下面给大家介绍心脏病的日常护理和饮食方法，供大家参考。心脏病日常保健1、调血脂：高血脂仍为酿成动脉粥样硬化或形成......

1舒缓焦虑情绪情绪紧张对肝脏和心脏都非常不利，为了舒缓紧张的情绪，可以往郊外逛逛，置身于大自然绿意盎然的环境之中。如若工作期间感到突如其来的焦虑不安，可暂时放下手上的工作，缓慢地深呼吸三至五下，同时想像心中所有的......

男人忙什么？男人24小时开机，今天广州明天上海后天重庆，没完没了的应酬……男人要什么？男人要超人的能量，要健美的体魄，要使身边的女人快乐……男人怕什么？男人怕失败，怕酒精肝，怕ED……可......

肝脏的对身体的重要性不言而喻，在我国肝脏类疾病的患者有一亿以上，其中，有一部分是急性肝炎，急性肝炎发作快，但是治愈的几率也大，在进行相关治疗的同时，也要注意休息和饮食调理，能起到事半功倍的效果！患急性肝炎期间，应以静养为......

肝病患者要做好妥善的护理，那么生活中应该如何进行护理呢?由于肝病会影响到患者的肝功能，从而能损害患者的肝脏，所以患者做好肝病的护理是至关重要的，那在生活中如何做好肝病的护理呢?那下面就针对这个问题为大家介绍一些......

脂肪肝、酒精肝、肝硬化……这些耳熟能详的疾病名称已经悄然成了中年人甚至青年人的常见疾病，随着生活方式的悄然改变，肝病以及早已不是少数肝炎患者的专有名词，那么，有什么方法能够保肝护肝呢？首先，在饮酒之前......