、截拳道宗师对空手道世界冠军2、李小龙截拳道步法的应用3、李小龙的截拳道精神“以无限为有限，以无法为有法”的精准体现NO.2 精武英雄 对决双方：李连杰 vs 周比利 武术指导：袁和平 看点：1、李连杰无可挑剔的高难度动作表演，将简单而又直接的截拳道实战风格一一展现2、周比利强悍的攻击力与抗击打力3、完全突破体能的强悍攻击，李连杰在右臂脱臼的情况下依然抗击对手，稍后自己接上臂膀时的惨痛瞬间，都在向我们展示着一个真正的强者如何真正的挑战自我，挑战对手。NO.3 快餐车 对决双方：成龙 vs 宾尼·尤奎德 武术指导：洪家班看点：1、成龙的放松训练式打法 2、号称“拳场喷气机”的宾尼·尤奎德的压迫式打法3、真正接近于实战的出拳速度与力度感。
NO.4 醉拳2 对决双方：成龙 vs 卢惠光 武术指导：刘家良看点：1、刘家良在保持了袁八爷谐趣醉拳风格的同时，加入了成龙式的死缠烂打，以及更加标准的南派硬桥功夫2、卢惠光经典的腿功展示NO.5 少年黄飞鸿之铁马骝 对决双方：甄子丹 于荣光 vs 任世官 武术指导：袁和平看点：1、南北派功夫的融会贯通2、火桩之上甄子丹的经典无影脚展示3、北派大力金刚掌展示NO.6 给爸爸的信（赤子威龙） 对决双方：李连杰 谢苗 vs 于荣光 卢惠光 倪星 武术指导：元奎看点：1、李连杰与谢苗经典的一大加一小组合攻击2、于荣光无影手的展示 3、于荣光 卢惠光 倪星，三大高手的腿功互攻。
NO.7 杀破狼 对决双方：甄子丹 vs 洪金宝 武术指导：甄子丹看点：1、两大实战派高手的经典表演，尤其是洪金宝那和发福的身体不相适应的矫健身手2、综合性格斗技的引入NO.8 蝎子战士 对决双方：刘家良 vs 元振 武术指导：刘家良看点：1、元振精彩蝎子功的展示2、刘家良传统南派功夫的展示NO.9 鼠胆龙威 对决双方：张学友 vs 周比利 武术指导：元奎看点：1、张学友无厘头式的截拳道演示2、对经典功夫片《死亡游戏》的致敬NO.10 鹰爪铁布衫 对决双方：刘忠良 王将 vs 黄正利 武术指导：袁和平看点：1、寸劲破铁布衫2、刘忠良的腿功对黄正利的鹰爪。
