如何进行男性不育的自查呢？重点你要知道具体的不孕不育自查方法有哪些？同时你要了解都有哪些原因可能导致男性不育的出现，下面跟着小编一起认真的了解下，希望对你有帮助！
不孕不育自查方法
1、如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。
2、若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩，往往伴随生精细胞的不可逆损伤。
3、如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。
4、观察精液也可以部分反应生育能力：正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液。正常精液量为2-6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性体内流出，致使精子总数降低；但如果精液总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。一般精液射出后，15-30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做精液不液化，也是不育的诱因。
男性不育原因
1、疾病因素
当男性出现精索静脉曲张、睾丸发育不全、隐睾、腮腺炎、染色体异常、毒性药物后，那么生精功能就会出现障碍。其它的原因还包括精囊腺、前列腺炎、生殖器结核、尿路感染，男性生殖器损伤、手术等等也是会导致精子输出的通道受到了阻碍，其症状则表现为死精症、无精症、弱精症、精液不液化、精子畸形的几率变高、抗精子抗体，而这些都是可以导致男性患上不育的因素。
2、环境因素
当男性经常在汽车尾气、各种辐射、各种病毒的环境里待着，那么对男性的生殖系统会造成非常大的危害，最终致使男性患上不育症。
3、年龄因素
通常的男性在三十岁的时候，睾丸组织就会开始有退行性的变化，那么随着年龄的不断增长，生育能力也会随之慢慢的下降。
如何预防男性不育
1、勿吸毒
男子吸毒，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达百分之百，嗜美沙酮者性欲抑制达百分之九十六。
2、戒烟限酒
吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。
3、避免射线照射和电磁辐射
长时间电磁辐射和大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。
4、生育期的男性不随意滥用药物
经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、激素类药等会引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂。
5、性生活要节制
如果房事过频、纵欲过度，既可能导致阳痿，也会使每次射精所含精子量变少。
