1、减少人流手术
很多女性为了一些原因放弃一次次的小生命到来，人流手术会导致不孕不育的发生，这是因为女性在人流的过程中，部分女性会出现调理不慎，而引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。
2、保持乐观的情绪
良好的态度可以有效的预防女性不孕的发生，尤其是当夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子心太切，反而不会怀孕，特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，精神情绪的变化可影响受孕。
3、对疾病要及早治疗
因为很多的疾病会导致女性不孕的发生，如果要做到早发现早治疗，那到就可以减少不孕不育的几率，如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。
4、注意自我保护
有些工作环境及生活因素会导致不孕不育的产生，所以要对这些引起注意，对于某些从事如接触放射线、某些有毒物质等特殊工作的人，应认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。另外要养成良好的生活习惯，避免频繁的热水浴，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质。
5、节制性生活
预防女性不孕最应当注意的便是这项，如果女性在平时节制性生活，会有利于保证精子的质量。
上班族一定要注意以上几点，做到这些可以有效的预防不孕不育的发生，如果患有不孕不育也不要过度的担心，因为现在科技的发达，不孕不育已不再是疑难杂症，所以要对它采取早发现早治疗的政策。
