很多女人都害怕被妇科病盯上，因为妇科病很缠人，容易反弹复发，而且会带来众多的不适问题。而生活中，大多数女人被妇科病经常缠上，和她们自己的生活习惯不良好有极大的关系。因此，建议女人们务必要养成好的生活习惯，让身体时时刻刻保持健康。
妇科病高发的几个原因
1、太爱干净了
爱干净本来是一件事好事，可是有一些女人太爱干净了，也就是干净过了头。她们很喜欢到药店购买妇科洗液，清洗私处，觉得用了护理液清洗，私处和阴道能够更干净，而且购买妇科药液清洗的话，还能够将有害的细菌杀死。
这样子的想法是不对的，因为阴道里面的菌群平衡不能被破坏，否则的话，会造成弱酸环境被改变，致使大量的病菌侵入阴道里面。长期如此，阴道炎症就会接连爆发的。若是连妇科病出现了，还不节制的话，炎症会变得更加严重的。
2、同房次数太多
对于夫妻来说，适当同房能够促进感情，但是对于女人的健康来说，同房可不能过于频繁了。因为次数过多了，会给身体健康带来伤害，比如说同房一次之火，阴道中的酸碱值需要六到八个小时的时间，才能够恢复到正常的水平。
如果频繁同房的话，阴道就会一直处于中性或者说酸性的环境，从而导致阴道内部正常的生态环境被破坏。以至于细菌更容易入侵，增加妇科炎症的诱发风险。
3、乱用药物
日常生活中，难免会出现一些伤风感冒的情况，一些女人要么不愿意要么是没时间去医院，选择自己购买药物服用。比如说购买一些抗生素类的药品，这类药物长期服用的话，可是会造成体内乳酸杆菌生长受影响，反而促进了其他有害细菌的繁殖。
如此一来，阴道内的环境就会被打破，失去原有的阴道平衡，一旦有害细菌大量繁殖的话，就很容易造成阴道发炎。若是不及时治疗，或者说治疗不彻底的话，就会上行蔓延到其他部位，造成其他部分发炎，最终造成妇科炎症越来越重。
女人日常预防妇科病的诀窍
1、养成良好的生活习惯
现在很多女人都喜欢熬夜，似乎熬夜成为了她们生活不可缺少的一部分。请记住，经常熬夜的话，会增加患上妇科病的概率。因为总是熬夜的话，会导致睡眠不足，造成生物钟紊乱，最终导致身体的抵抗力下降，进而导致私处免疫力下降。免疫力降低了，有害细菌就能够轻而易举的进入身体，诱发妇科病。
所以说，请养成良好的生活习惯，早睡早起，别在玩到半夜，或者说追剧追到凌晨了。请务必养成晚上10点左右上床酝酿睡意的习惯。
2、正确使用卫生巾
每个经期都要用到卫生巾，如果不正确使用的话，也会诱发妇科病。对此建议女人们使用卫生巾之前要清洗双手，而且每隔一两个小时就要更换一张卫生巾，一张卫生巾的使用时间，最长不能超过4个小时。
因为卫生巾会吸收大量的经血，而经血含有的成分都是细菌最爱的。一旦有细菌掉落在卫生巾上面，它们会大量繁殖，最终出现妇科炎症。
