仔细观察，会发现不少人，特别是北方男性同志，有X、O型腿，其实这都是小时候得了佝偻病所导致的骨骼畸形。
提起佝偻病，人们总以为它是婴幼儿的专利。其实不然，当孩子还在娘胎里，本病就有可能发生，医学上把这种佝偻病称之为先天性佝偻病，或称胎儿佝偻病。
那么，胎儿佝偻病又是怎样形成的呢?
原来胎儿在第8～10周，腿臂等处的长骨骨干已经开始骨化，后者需要钙、磷等矿物质的参与。而维生素D是钙、磷吸收的调节剂，它一旦缺乏，钙、磷的吸收就会减少，结果使得钙磷的乘积下降，成熟的软骨细胞和成骨细胞不能钙化而继续增殖，形成骨形组织而堆积于骨骺端，而使骨的生长停滞不前，这就形成了所谓的胎儿佝偻病。
孩子出生后不久即出现佝偻病的症状：生后2～3个月内前囟门特大、前后囟门通连、胸部左右两侧失去正常的弧形而成平坦面，甚至发生低钙抽搐。
据最近的调查发现，佝偻病宝宝往往是一些白领女性所孕育的宝宝，这主要是由于她们生活和工作环境优越，长期呆在高级写字楼内，接受日光照射过少，而且她们工作忙，往往忽视了孕期保健，补钙不能执行到位。
预防先天性佝偻病，关键是接受必要的的日光照射，不能过份防晒。阳光中的紫外线照到人体的皮肤上，可穿透皮肤表面，使之产生维生素D，可以帮助体内钙质的吸收，从根本上预防本病的发生。
紫外线除了能防治佝偻病外，还具有杀菌和消毒作用。阳光在室内照射30分钟以上，能达到空气消毒的效果。但是紫外线不能穿透玻璃，所以不要隔着玻璃晒太阳，应该打开窗子或门，让阳光充分进来，或者进行适当的户外活动。这样可以提高孕妇的抵抗力，预防感染性疾病，也有益于胎儿的发育。
99健康医生提醒白领一族的准妈妈们：饮食上要注意多吃富含钙和其他营养素的食物。必要时服用维生素D制剂，尤其是在孕期有手脚发麻、抽筋等低钙症状者，更应注意补充维生素D和钙制剂等。一般从妊娠第28周起每天服维生素D如鱼肝油及其制剂和钙片，直至孩子娩出。
