有些人的腰肌劳损是天生就带有的，这种导致腰肌劳损的原因我们没有办法预防，但是有些腰肌劳损的原因却是跟我们的生活习惯离不开关系。那么生活中引起腰肌劳损的原因到底有多少呢？
（1）急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。这是属于导致腰肌劳损的原因之一。
（2）治疗不及时、处理方法不当也会导致腰肌劳损的不断出现。
（3）长期反复的过度腰部运动及过度负荷，也是导致腰肌劳损的原因，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
（4）腰肌劳损的原因还有就与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
由此可见生活中能够引起腰肌劳损的原因还是很多的，因此我们就要注意。尽量避免这些腰肌劳损的原因，养成一个好的生活习惯。详情请向专家咨询吧。
