荨麻疹一种大家熟悉又陌生的皮肤病，通过每个人不同的饮食方式引起的。这种病让患病者也是非常烦恼。不过大家要用好的心态去对待一切自然发生的疾病，尽量少吃生冷腥辣的实物，多到室外锻炼跟运动。
下面就让我们了解一下患者饮食上的注意荨麻疹患者多吃蔬菜水果，保持心情愉悦，对治疗的帮助也是很大的。皮肤瘙痒时患者务必不要搔抓，那样只会越抓越痒，也不要用热水烫洗，这么做只会加重急性荨麻疹症状。患者要避免使用食物添加剂，注意少吃饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品，这些食品中含有人工色素、防腐剂、酵母等成分。荨麻疹要避免食用“发物”。
所谓“发物”，是指发毒助火助邪的食物，比如猪头肉、蛋类、杨梅、荔枝、牛羊肉、竹笋、菠菜、蟹类、韭菜、狗肉、鹅肉、鱼虾、蘑菇、芒果、葱姜等。患者平日应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的水果，能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处。患者一定要养成一个饮食的好习惯，这对荨麻疹的治疗护理很有作用。
对于荨麻疹特别是慢性患者，必须仔细，耐心的寻找健康的自疗方式。保持心态会提高身体的免疫力限制饮食跟锻炼身体是主要的，最好不要过分，盲目的饮食。战胜疾病美丽肌肤很快会回到你身上。
