首页 > 乐活 > 保健养生 > 生活中应怎么预防感冒?

生活中应怎么预防感冒?

来源:风度派    阅读: 4.44K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

生活中应怎么预防感冒?

相关阅读:夏季吃什么水果最健康?

对于感冒,我们虽然不能制服它。但我们还是有预防和缓解症状的办法。在又一个感冒多发季来临之时。一些对付感冒的方法。你可试试。

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

生吃大葱

生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

  编辑推荐:夏季如何巧用花养生?      9个会使女人变丑的坏习惯

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科