控制气息。
通过鼻子呼吸来控制你的气息。这可以适当地降低你的兴奋状态，并且让你能更好地掌握接下来的节奏。
适时打住!
别太莽撞，你又不是牛!当你感觉到你的高潮点就要来了，暂停一下。从她的场地里收回你的武器，改改别处刺激。
带上套套。
省钱又简单的办法!安全套能减低阴茎尤其是龟头的敏感性，这样可以让你表现得更持久。
“移情”策略。
起码这对于你满脑子的兴奋有所冷却。但我不是让你去想象那些让你完全没有性致的图像。譬如你可以试试让舌尖一直顶着自己的上颚，这个办法既简单又有效，而且她还看不出来。
旋转运动。
抽插动作会过度刺激龟头，那么你可以尝试插入时让阴茎做绕圈式的进出动作，这会相对减低对于阴茎尤其是龟头的刺激。#p#副标题#e#
让她嗨!
先别管你自己，在射精前先缓缓，重点取悦一下她，这有助于双方同时获得高潮。除了插入，赶紧施展一下你在别处的绝技，用手和嘴把她带向高潮，或者接近高潮。这时候你再重回第一战场，岂不妙哉!
体位!
体位!注意体位!比起男上女下的传统体位是由你全程掌控而言，女上男下能降低你的动作幅度和兴奋程度。这可是能很好地帮助你控制你自己和你受到的刺激。
先来一次。
如果她给你这一整夜的刺激的确强劲，你又忍了很久，那么一旦开战，早泄的发生是十有八九的事情。你倒不如在床战前先到洗手间自我解决一次，来真的时候自然能更持久一些。
“私处肌肉”是控制阀门。
在睾丸下方和肛门以上有一块肌肉，就像是一道减速泵，在你要射精之前对其用手按压，能帮助你控制过分冲动。
自我控制。
这一点要配合这里提过的其他技巧一起用。如果你能自己控制好自己的兴奋点，那么在什么时候做什么事，该换体位了，或者该用口爱了，等等，你都能更好地把握进度!
