相信不少人一直都认为，人只有在饥饿的时候肚子才会咕噜叫，其实并不是这样的，有的时候你明明刚吃完饭，肚子依然还是会咕噜叫，这个时候也有人会认为可能是自己没有吃饱，这个想法是错误的。这是因为肠胃疾病引起的，这个问题一定要重视起来，肠胃疾病需要长时间进行调理才能得到改善，所以肚子咕噜叫一定要找出其中的原因，然后快速想办法解决，下面让我们一起分析一下肚子咕噜叫是什么原因造成的吧！
1、饮食习惯
很多人的饮食习惯都不规律，一日三餐也不按时吃，什么时候饿了什么时候才想着吃饭，这样很容易让肚子里面产生过多的气体。除此之外，平时吃了过多刺激性的食物，或者是食用了较多的淀粉类和蛋白类的食物，这样也会让体内产生气体，这些气体一般是二氧化碳和硫化氢，产生以后不光会引起肚子咕噜叫，同时还会出现放屁的情况。大家遇到这种问题，一定要改善自己的饮食习惯。
2、消化功能弱
肚子咕噜叫和消化系统功能弱有很大的关系，如果消化系统变弱的话，每次食用的食物进入肠胃后就会无法消化，同时就会在体内产生大量的气体，因此呈现出来的症状就是肚子咕噜叫。消化功能减弱还会让肠道的细菌发酵速度变快，这样也很容易产生气体，甚至还会引起消化不良。
3、进食吞下的空气
不少人吃饭的时候速度非常快，这样容易导致空气伴随食物进入到我们的体内，所以吃饭太快会导致体内产生过多的气体，这些气体无法排出时，就会出现肚子咕噜叫的现象，而且放屁的次数也会增多。建议大家平时吃饭的时候，速度不要太快，细嚼慢咽有助于肠胃消化。
4、压力太大
有的时候压力过大，也会影响身体状况。如今生活节奏比较快，很多人的压力也越来越大，压力一大就会引起消化系统紊乱，同时个人情绪也会受到影响，这样体内会产生过多的气体，因此就会出现肚子咕噜叫的情况，建议大家平时学会释放压力，有一个好的心态。
