随着社会的发展，现代人的生活节奏越来越紧张，很多小孩子不得不熬夜完成各种学业任务，但是长期熬夜不仅会影响孩子的身体健康，更会损害孩子的心理健康，以下是小孩长期熬夜的危害：
1.阻碍睡眠发育。小孩熬夜会打乱正常的睡眠周期，导致身体无法充分休息，该生物钟嗯钢时光机制就会被破坏，长期下去会导致生长发育的迟缓。
2.加重学习压力。小孩熬夜为了提高学习成绩，但事实上，长期熬夜会让孩子产生学习疲劳感，精神难以集中，影响学习效率。
3.对心理健康的影响。长时的熬夜会让孩子变得情绪不稳定，容易烦躁、易怒、失眠等问题，甚至还会出现抑郁症状。
4.增加患病风险。长时间熬夜会导致免疫力下降，这样会导致孩子更容易感染疾病，甚至不同程度的影响孩子的生肝功能。
5.致使眼部问题。长时间看电脑和手机屏幕，孩子的眼睛会受到极大影响，引发视力下降等问题。
家长们应该对孩子的睡眠时间做好管理，确保孩子有足够的睡眠时间，根据年龄段制定合理的作息规律，让孩子有好的生活习惯，培养非常有好处也是非常重要的。
