卫生巾使用误区一：使用卫生巾前不洗手
如果在使用卫生巾前不洗手，会在卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中，将手上的病菌带到卫生巾上。而卫生巾是和女性外阴皮肤直接接触，同时，经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意卫生，将很容易导致感染，从而引起妇科疾病。
卫生巾使用误区二：更换频率低
经血中含有丰富的营养物质，是细菌大肆滋生的‘培养基’。因此，卫生巾一定要勤快地更换。下面有两种错误的做法：
1、使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就觉得长期使用同一片卫生巾也无所谓。
2、在经血量少的时候，忘记更换。
调查显示：在月经期间，中国女人平均每天更换3次，而日本女人为6次。同为亚洲人种，体质本没太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的人数多，整体经期流量应更多，更应该勤快换卫生巾。
卫生巾使用误区三：把卫生巾放在卫生间
卫生巾通常为非织造布制作，主要材质由纤维材料构成。这种材料一旦受潮后，就容易变质，从而造成细菌乘虚而入并大量繁殖。因此，应将拆包后的卫生用品等放在通风干燥的地方，至少是干净的环境里，要注意产品一旦受潮后，就坚决不要使用。
卫生巾使用误区四：非经期时，长期使用护垫
多数护垫底部都有一层塑料，造成透气性差，很容易导致阴部潮湿、出汗，会使病原菌滋生。如果长期使用卫生护垫，会大大增加局部湿度和温度，这不仅创造了适宜条件给细菌和真菌的生长，还会破坏阴道的酸碱度，进而降低了局部的保护屏障作用，引起阴道炎。
卫生巾使用误区五：常用药物卫生巾
药物卫生巾并不是所有人都适用，过敏体质的女性特别要慎重使用。如果使用某种卫生巾时，感觉刺激、痒、不舒服，就立即停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分，其中最常见的是卫生巾中的香精，那含相同成分的卫生巾都不要再用。
女性朋友们应该慎重挑选适合自己的卫生巾。首先来看看挑选优质卫生巾的三大要点吧。
1、包装标识
卫生巾外包装应有以下标识：卫生许可证号、生产日期、保质期或有效期、执行的标准编号、生产者名称和地址等，应选择标识全的卫生巾，并尽量选择新近生产的。
每个外包装和独立小包装的封口应平滑，无漏气现象；好的卫生巾应表面清洁，厚薄均匀，封口无损。必须具备”使用合格“标志，这样的卫生巾方可放心购买。
2、透气
选透气材料制成的最好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。
3、手感轻柔
手感来看，好的卫生巾由吸收性强、蓬松性好的绒毛浆制作，所以又轻又软，如果掺有其他纸浆、下脚料等的卫生巾则又重又硬。
选对卫生巾除了购买优质卫生经外，我们还应该根据自身情况选择不同类型的卫生巾。
1、皮肤敏感者
卫生巾是女性每个月一定要约会的伙伴，然而它也会引起过敏。对于敏感体质的女性来说，应该慎用药物卫生巾，因为可能会引起皮肤过敏，出现私处瘙痒等症状。棉面的卫生巾不容易导致过敏，皮肤敏感的女性慎用纤维网面的卫生巾。卫生巾也有保质期，不要一次买太多。
2、月经量多者
月经量多时要选择表层有干爽网面漏斗型的卫生巾，表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦；漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。中层以透气、内含高效胶化层的为好。
3、私处炎症者
药物保健卫生巾虽说一般有抗菌、抑菌、止痒，减轻痛经、舒缓不适以及平衡阴道酸碱度的功效。这种卫生巾在一定程度上能够对经期女性的私处起到保洁作用，但并不能够杀菌，患有妇科疾病的女性可以使用，健康女性就没必要。如果总使用药物卫生巾，会打破私处的酸碱平衡，造成对 药物卫生巾的依赖，降低私处自我免疫和清洁作用，反而更易受到细菌侵害。
