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糖尿病保健要注意什么

来源:风度派    阅读: 1.6W 次
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糖尿病是一种内分泌疾病,今年来由于它的高发病率使它受到人们的关注,而且它在各个不同的人群中都会出现糖尿病疾病,所以对糖尿病的预防等方法是比较重要的。那么,糖尿病的症状一般会给患者带来多饮、多食等现象。那么,目前为止我国糖尿病患者主要有哪些糖尿病的趋势呢?

糖尿病保健要注意什么

为什么人们比较容易受到糖尿病疾病的影响呢?

①城市化、经济快速发展,极大影响着现代人的生活方式。随着人们每天活动的范围明显变少,热量等的摄取却没有得到相应的降低,同时,生活节奏快、熬夜等不良习惯,使得人们长期处于应激环境,都可能诱发糖尿病。

②人们喝碳酸饮料、吃快餐多了。不少研究发现喝过多的碳酸饮料容易增加食欲,加重胰腺癌的负担,使身体细胞提取变老。

③超重和肥胖比例明显增加。肥胖人患上糖尿病患的风险就比正常人患糖尿病的风险增大。这可能是因为亚裔人的胰岛代偿功能较弱,脂肪稍有超标,胰岛功能就无法耐受。

④女性生育年龄不断推迟。不少妊娠女性朋友会发现,在妊娠期很容易被检查出糖尿病疾病,这是因为什么呢?再加上不少人仍存在误解,觉得怀孕需要多吃、补充营养。这使得“胖妈妈”也越来越多。

⑤若能保持健康的生活方式,即使活到100岁,胰岛都能正常工作。有一个健康的生活方式的时候,新“指南”把妊娠期曾患过妊娠糖尿病的产妇、生产过巨大儿(出生体重≥4公斤)的产妇,多囊卵巢综合征患者,宫内发育迟缓或早产者,也纳入了高危行列。这些人要养成每年定期检测血糖的习惯,以尽早发现异常。

上述这五大趋势反映了我国糖尿病的发病原因,当人们逐渐改善现今的生活方式或者通过适度的运动来有效的预防糖尿病疾病,这对糖尿病患者来说也可以很好的预防糖尿病并发症的产生。

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