中国古代房中术对性生活的禁忌提得很多，总的原则是，无论男女，都不应在恶劣的气候、环境和心情下过性生活。应该说，这种提法符合性保健和性卫生，不仅能带来良好的性爱质量，还能帮助夫妻优生优育。
在细节方面，房中术对男性的关注更多一些，其中有七项提醒很符合现代医学：
一、性生活时无精可泄，或房事中阴茎剧烈疼痛，都是不正常反应，这时应避免性生活；
二、房事中精液淋漓不止，也是不正常现象，需要调理身体；
三、房事没有节制，导致精气枯竭，非常有害健康；
四、行房时阴茎不举，说明机体出了问题，需要精心调养；
五、房事过程中呼吸急促，神错气乱，应停止性生活，调整心神；
六、没有欲望时勉强行房，对男性健康也很不利；
七、男性在性生活中也需要适度性唤起，房事时一味图快，直奔主题，对其健康非常不利。
让性爱时间延长的技巧
性行为的持续时间，一分钟也好，30分钟也好，都在正常的界限内。美国性学家吉金在自己的统计研究中，根据数千名美国男子的民意测验中得到的结果表明，有3/4的人满意性行为持续不超过2分钟（某些人甚至才10秒钟）。
一对情侣的性交时间以多长为合适，由全部性器官的感觉程度来决定的。男人延长爱抚的时间，并且通常引诱女伴使之提高性压的强度，这样性交的持续时间自然而然地就会减少。#p#副标题#e#
为了延长性行为时间，男人应当在高潮来到之前，心理上“关闭”或者摩擦制动下来（暂时静止），使他能多少减少一些性压的水平。如果在发生性关系时短时重复这个程序，习惯上的2-3分钟的性交就会延长2-3倍的时间。
女人小腿弯曲仰卧坐在男人大腿之间，开始用涂过凡士林的手指按摩阴茎龟头，手指围绕它的冠状沟运动，当尿道孔扩张的时候，停止按摩，然后用手指紧紧地握住阴茎头的下部，女人用力挤压（以不觉疼痛为限），重复这个过程2-3次，阴茎及尿道的挤压与性兴奋中止，同时抑制高潮的到来。
女人爱液过多背后隐藏着什么
性生活前多抚摸以增加爱液的分泌，促进润滑，那“爱液”是不是越多越好呢-性爱时爱液过多会导致妇科疾病吗？
我们把在性生活中，因性兴奋而引发的阴道分泌物称之为“爱液”，它使阴道和阴道口变得润滑，也是一种性语言，暗示对方“我已经准备好了！”。
阴道分泌物的量，可多达20毫升。当然，这种阴道分泌液过少过多都不好。而“爱液”的多少及阴道的润滑程度，受体内激素、年龄、体质、情绪、环境、健康状态以及性经验和爱侣双方的感情等多种因素的影响。也就是说，阴道分泌物的多少，在很大程度上并不受主观意识的影响，在主观上既不能随意控制这种分泌物增多，也不能使其减少。
“爱液”多的人可能是一个健康且热血多情的女性，如果阴道分泌液过多，也会使性快感明显降低，这种情况下，最好的办法还是事先准备一条小毛巾，在阴道分泌液较多时随时擦拭。除此之外，一般很难通过主观努力使其减少，当然这时也不主张服用某种药物。有些女性阴道分泌液较多，可能是细菌，真菌及衣原体或支原体感染造成的宫颈及阴道炎症所致，问题在于有不少女性无法区分这是“爱液”还是“异常的阴道分泌物”。
提醒：女性要注意观察，如果只是在做爱是阴道分泌物增加，而平时分泌物量、颜色正常，无异味就不用过分担心，相反，日常分泌物如果无故增多，颜色改变，有异味就要及早去医院检查就诊了，预防妇科疾病的发生。
