即使是更年期妇女，仍应保持着性行为，因为雌激素仍然存在，而且更年期的女人更懂得将灵肉合一并享受每一瞬间的性爱；并且也更内行，更了解男人的性格，变得更大度更配合。医学家也发现有规律做爱的妇女能更好地刺激身体反应，阴道比没有性行为的女性更出色地保持着优良的状态。
即使随着年龄增长，妇女生育力变得相当减弱，但仍不可忽视妊娠一直是可能发生的。建议采用的避孕方法有：
阴道隔膜：对任何年龄的妇女都有效，可很好地与杀精膏配合使用。
避孕工具：如不至引起任何生理不适，女人过了40且不再希望生育，应特别强调使用 孕酮避孕。
避孕药：选择适合自己的口服避孕药，只是在此年龄的缺陷是：不知何时月经停止 来潮。
杀精剂：为那些性生活不够主动的聪明女性提供，人工产生的润滑性正好弥补了阴道的干涩。
安全期避孕：必须完全撇去这种做法，因为排卵变得越来越不规律。
避孕套： 在多样化的性生活中，避孕套永远是有用的。》》》影响女人性高潮的7大因素
