很多人都知道糖尿病，却往往没有意识到跟随在糖尿病背后的并发症，一项调查结果说血糖值越高的糖尿病患者越容易得心衰，这究竟是怎么回事，下面让小编为您解答。
控制血糖防心衰很重要
日本国立循环器官疾病研究中心日前发表一项调查结果说，血糖值越高的糖尿病患者，因心力衰竭而入院的比例越高，特别是本来就有心肌梗塞等心脏病的糖尿病患者，更容易受血糖值的影响，这说明控制血糖对于预防心力衰竭非常重要。
该中心研究人员以2000年1月至2007年12月在该中心医院住院的608名Ⅱ型糖尿病患者为对象进行了调查。这些患者平均年龄66岁，68%是男性，80%合并高血压和高血脂症，50%患有心肌梗塞和心绞痛。
在患者入院时，研究人员首先测量了患者的糖化血红蛋白值。糖化血红蛋白是人体血液中红细胞内的血红蛋白与血糖结合的产物，通常可反映患者近8至12周的血糖控制情况。糖化血红蛋白值以百分率来表示，现在大部分都用全自动测定仪测定。
研究小组根据检测结果，将患者分为糖化血红蛋白值在8.3%以下、8.4%至9.5%和9.6%以上3个组，然后平均跟踪了5.2年，调查他们是否出现必须住院的心力衰竭。
调查结果，约90名患者因心力衰竭入院，占患者总数的15%，并且患者糖化血红蛋白值越高，住院率越高。糖化血红蛋白值在9.6%以上且患有严重心脏病的患者群，与没有心脏病且糖化血红蛋白值在8.3%以下的患者群相比，前者住院率相当于后者的9倍。
而在患心脏病的糖尿病患者中，糖化血红蛋白值为7%至7.9%的患者因心力衰竭住院最少，这显示心脏病患者也有必要将血糖控制在8%以下。
这一成果的论文已刊登在新一期英国杂志《糖尿病研究与临床实践》网络版上。
如何合理控制血糖？
饮食、运动、情绪、睡眠及服药等多种因素都可能对血糖产生影响。血糖是24小时随时波动变化的，所以偶然一次监测的血糖并不能代表整个血糖控制情况的好与坏。糖尿病患者刚患病时要勤测血糖，平稳后规律测血糖，每三个月还要测一次糖化血红蛋白了解自己的血糖水平。所以，糖尿病患者在医生指导下制订好一个自己的血糖监测方案尤为重要。
吃多动少、暴饮暴食、吸烟饮酒、熬夜、精神压力大是导致糖代谢紊乱、引发糖尿病的重要原因。专家指出，糖尿病患者应减少烹调油用量，食用油每天控制在20至25克；吃清淡少盐膳食，每日每人摄入量在6克以下；每天要进行累计相当于步行6000步的运动，每日至少饮水1200毫升（约6杯），并应戒烟限酒。
