上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。有什么方法可以有效的治疗感冒呢?
一、鼻盐水滴液或喷剂：可以缓解鼻塞，滴液用于幼儿，喷剂用于大一点的孩子和成人，很安全。
二、对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药：对乙酰氨基酚即泰诺龙、扑热息痛，这类退烧药往往有镇痛效果，止咳药也有一定的效果，这些药不能预防感冒和缩短病程，但可以缓解症状。注意不要长时间使用，因为使用几天后反而会使得症状恶化。对乙酰氨基酚过量使用会导致肝损害。总的来说，使用这种药是在很不舒服的情况下，因为其效果未必能抵消其恶果。
三、水和其他液体：感冒的时候要多喝水，以预防身体脱水，因此处于脱水状态时人会感到很疲倦，多喝水就精神好。除了水以外，可以喝果汁，或者喝蜂蜜水，因为蜂蜜能消除鼻塞，具有止咳效果。但不能给一岁以下的孩子喝蜂蜜水。
四、盐水：倒一杯温水，放入1/4到半勺盐，喝下去，可以暂时缓解咽喉肿痛。
五、鸡汤：鸡汤是西方人治感冒的祖传办法，研究发现它能够抑制导致体内炎症反应的中性核细胞的活动，同时能够暂时性地加速粘液的活动，有可能缓解鼻塞、减少病毒和鼻腔接触时间。喝真正的鸡汤而不是心灵鸡汤对感冒病人是很有好处的。
六、加湿：病毒在干燥的环境中存活时间长，室内太干燥也会使得黏膜干燥导致，咽喉肿痛严重。买一个冷雾型加湿器，用过滤水或者纯水，以免自来水的矿物质喷成细尘。
