萎缩性胃炎是现代人常见的一种疾病，他的发病率是相当高的，有些患者在治疗好了还是会复发，究竟是怎么回事呢？其实，复发的原因很简单，这和人们平时护理不当有重要原因的。那么萎缩性胃炎护理方法具体有哪些呢？
1，食品要新鲜并且营养，保证足够的蛋白质，维生素和铁的摄入量。不暴饮暴食，不要吃冷或热的食物，不用刺激肠胃的调味品。
2，节制饮酒，吸烟，避免尼古丁对胃粘膜损伤；避免长期抗炎镇痛药，如阿司匹林和类固醇药物，以减少胃粘膜无细胞膜损伤。
3，定期检查，必要的胃镜检查。
4，如果症状加重，体重减轻，食欲不振，黑粪情况要及时到医院检查。
5避免粗糙食品。饮食良好，太辣，咸，过热，太粗糙多刺肠胃。比如油炸食品，腌制食品，辣椒，大蒜。不管柑橘汁，番茄制品，咖啡，酒精，所有直接刺肠胃的食物最好少吃。
6避免脂肪的食物。高脂肪食物，酒，糖，巧克力会使括约肌放松，回流，所以如果你有胃灼热的症状，应避免这些食物。
7一日三餐或更多，如六小餐，只要你觉得舒服就行。避免进食，饮食不应太满，以免胃窦部扩张过度，增加胃酸分泌。
8增加纤维素的摄入。含纤维的食物。纤维为抗癌成分，食用高纤维饮食，可降低十二指肠溃疡发病率。纤维被认为促进分泌的粘液，蛋白可保护十二指肠。
9控制饮用水。胃酸缺乏，避免冲淡胃液。饮食中应加入醋，柠檬汁，酸性调味晶，较难消化，易胀气的食物。
所以我们一定要认真对待疾病，配合良好的日常护理，这样会事半功倍的，最后希望所有患者尽早康复。
