天文专家解释说，寒露是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。如果说白露是炎热向凉爽的过渡，寒露则是凉爽向寒冷的转折。因此，公众要注意保暖，当心着凉，加强锻炼，预防感冒。
每年的10月8日或9日为寒露节气，它是二十四节气中的第十七个节气。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。所以，有人说，寒是露之气，先白而后寒，是气候逐渐转冷的意思。
此时我国有些地区会出现霜冻。北方已呈现深秋景象，白云红叶，偶见早霜。南方则秋意渐浓，蝉噤荷残。由于此时阴天少，所以光照充足，素有秋高气爽之称。
天文专家表示，我国古代将寒露分为“三候”：一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。一候是指鸿雁排成“一”字或“人”字形的队伍大举南迁。二候中的“大水”指的是大海，古时传说海边的蛤贝类，是由三种雀鸟潜入水中变成的。深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边出现很多蛤蜊，并且贝壳的颜色及条纹与雀鸟的很相似，便以为是雀鸟变成的。第三候说的是此时菊花已普遍开放。
