老年人在天气由热转凉，昼夜温差悬殊时，容易感冒而并发肺炎。而且老年人一旦发生肺炎，很难治疗很难痊愈的，而且有可能还会危及生命。因此预防肺炎很重要。下面我们就来了解一些怎样预防肺炎吧。
1、在每天临睡前可坐在椅上，身躯直立，两膝自然分开，双手轻放在大腿上，头正目闭，全身放松，意守丹田，吸气于胸中，呼气时从上向下轻拍，约10分钟，然后用手背随呼吸轻叩背部肺俞穴，此法有清肺利气之效。
2、要注意居室卫生，居室要经常保持清洁、空气清新、阳光充足，要注意保暖，以防寒邪侵袭，诱发感冒。
3、要适当多吃些滋阴润肺的食品，如梨、百合、木耳、萝卜、芝麻等。
4、要增强呼吸功能，逐渐由胸式呼吸转为腹式呼吸，即吸气时鼓起肚子以使膈肌下降、气沉丹田，动作力求悠而缓，以增强呼吸深度。
5、在力所能及的情况下，积极参加体育锻炼，以增强体质，提高耐寒抗病能力。
