引起内痔的原因中，饮食是其中比较重要的原因之一，下面我们就来从饮食中找出引起内痔的原因：
1、饮食中缺乏面素，这是人体必需的营养素之一，虽然不为人体提供能量，但具有清理肠道的功能，被称为肠道的“清道夫”。长期缺乏会导致宿便堆积，粪便中的致癌物等毒素无法及时排出，被人体重复利用，有很大的隐患。
2、饮食中缺乏优质蛋白质，会导致肠无力，大肠无法正常蠕动，大便难以正常排出。
3、饮食不节、过食醇面、厚味、辛辣、生冷刺激、饥饱失常。
看来，从内痔的原因中，我们可以发现不当的饮食对形成内痔有很大的作用，内痔的产生，便秘也是有着不可推卸的责任，大家如果对便秘的危害引起足够的重视，多吃富含面素的面，多摄入优质蛋白质，就可以很好的防止内痔的发生。
1、香蕉蕹菜粥：香蕉100克，去皮为泥，蕹菜（通心菜）100克，取尖粳米50克，粳米加水煮至将熟时，放入蕹菜尖，香蕉泥，加入适量食盐或白糖同煮为粥作，早餐主食，适用于痔瘘实热之症。
2、公英败酱猪肠汤：鲜蒲公英50克（干品25克），败酱草25克，用布包裹与猪大肠250克，用砂锅炖至烂熟，去布袋加入食盐调味，分2次食猪肠喝汤，适用于痔瘘实热症。
3、党参无花果炖猪瘦肉：党参50克，无花果250克，猪瘦肉500克，同炖至肉熟透，加入食盐调味，分顿食肉喝汤，适用于痔瘘日久气血虚弱症。
4、大枣乌鱼汤：大枣50克（去核），乌鱼500克，用砂锅炖至烂熟，加食盐生姜少许，分餐食用，适用于痔瘘虚症。
