抑郁症现在越来越多的发生在我们身边了，很多朋友因为压力过大而导致该病的发生。由于抑郁症的发病原因很多，因此症状表现也不尽相同，而在治疗前应及时和医生进行沟通，让医生了解具体的病因，这样才能针对病因制订治疗最佳方案。近年来的研究数据表明，营养不良也可能造成抑郁症或者使该病的症状加重。
法国一家教学中心的营养师最近指出，长时期的食欲不振，偏食等等情况会造成抑郁症的发病和加重病情。缺乏营养与患抑郁症有很大的关联，这一点在全球范围内的抑郁症治疗中被大大忽视了。
当人的身体内缺乏足够的营养时，大脑就会无法获得某些必需的微量元素，而这些元素对大脑产生神经传递素起着至关重要的作用。现代医学研究表明，这种神经传递素一旦缺乏就会很容易导致抑郁症的发病。另一个方面来说，胃口不好是抑郁症表现出来的主要症状之一，而缺乏营养又会造成抑郁症的加重，这是抑郁症很容易变成重度抑郁症的重要原因之一。
医生在治疗抑郁症的过程中不应忽视了对患者饮食方面的引导，不应因饮食而造成抑郁症的久难治愈。而作为患者来说，应积极配合医师，做到不偏食挑食，积极全面的摄取各种营养元素，这样才能有利于抑郁症的康复。
