防蓝光手机膜有用吗

1、防蓝光手机膜是有一定的作用的，蓝光对人体有危害，防蓝光手机膜能够在某种程度上过滤掉手机屏幕发出的有害蓝光，保护视力。但是经过验证，发现防蓝光手机膜的作用其实不大。

2、为了保护眼睛，大家可以养成健康的用眼习惯，平时注意劳逸结合，不要总是盯着手机看。很多手机里都有护眼功能，必要的时候可以打开护眼模式，也能够在一定程度上保护眼睛。