气温低于10度易发心脏病

这项研究还发现,气温每降低1摄氏度就有200多名心脏病患者入院。根据这个数据,研究人员计算出气温每降低1摄氏度,心脏病发病率就会增加2%。此外,调查特别提醒75岁以上的老人要格外注意,因为他们大多数动脉硬化严重或已患有高血压。

卫生部中日友好医院中西医结合心内科副主任医师曹启富告诉记者,人体在寒冷的刺激下,引起血管收缩,交感神经兴奋性增强,引起血压增高、心率加快,加大心脏负担。此时,心肌容易缺血、缺氧,诱发心绞痛、心梗。寒冷还会使血液中的血小板易于凝聚,血液浓缩,形成血栓,这也是导致心梗的重要原因。

英国心脏基金会建议,首先,心脏病人冬天外出前一定要穿上暖和的大衣,穿件马甲护好胸口,系围巾、戴帽子和手套,因为热量很容易从领口、袖口跑掉。其次,有心脏病史的人尽量不要长时间待在户外,更不要突然用力,如高强度锻炼、扫雪或提重物。最后,冬季保持室内温度也非常必要,屋内改用保暖隔热的材料,修葺透风的门窗,打开暖气或空调。

曹启富最后提醒,最近我国大部分地区都会降温,心脏病人要格外注意。此外,我国北方地区已陆续开始供暖,室内外温差加大也容易导致心脏病突发。因此,老人在出门前别太急,可以先打开窗子,在窗口站一两分钟,活动一下身体,待适应低温后再外出。