一个好的饮食习惯是很有利于身体健康的，自古以来大家都认为生姜对女性都是一种很好的食材，喜欢用生姜加红糖泡水喝、用生姜擦头皮或洗头发有助于生发护发、生姜水泡脚暖足、感冒或遭受寒冷侵袭后喝生姜水驱寒、生姜除被用于治疗呕吐和感冒外，还被用于治疗肠炎、痢疾、急性睾丸痛以及急救。
因为姜是极好的保健食品，所以民间有“早上三片姜，赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。这些都是一些常识。
其实它还有更不为人知的妙用，在白癜风食料资料记载显示，恰当的使用姜可以有效的控制甚至协助治疗白癜风，生姜治疗白癜风是有一定的作用的。
还有，生姜治疗白癜风有一定的疗效，生姜中所含的姜酚，有很强的利胆作用，因而可用于预防和治疗白癜风、胆囊炎、胆石症等，在白癜风的治疗中，生姜的使用也受到许多患者的“青睐”，使用简便，并且无副作用的产生，即使不知病，对身体也有益处，因此笔者倡导使用。
生姜治疗白癜风的方法：姜洗净，切片。用切面在患处涂擦，至姜汁擦干，再换一片，连续涂擦至局部皮肤发热为止。每日数次，坚持使用，约2－3月个月可能有效。
原来生姜还有这么多的疗效啊，大家看起来不要小瞧了生姜的功效啊，在生活中，这种生姜我们平常在家也能做的。
