雀斑，目前在医学美容界是个难题。因为其发病与遗传基因有关，而与遗传基因有关的病，大体都是很难治疗的。普遍认为雀斑是祛不了根的，只能是淡化。所以做好雀斑病的日常保健就成为了必要的选择，这样的话，就需要在以下方面多做努力：
1、忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等；
2、保持心情舒畅愉快；避免忧思抑郁的精神状态；
3、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜；
4、多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜；
5、切忌随便使用药物点涂；使用专业的祛斑产品必要时请在医生指导下合理用药。
