相信很多人都进行过牙齿矫正，那么你知道牙齿矫正的最佳年龄是多少吗？怎么矫正的吗？
牙齿矫正的最佳年龄
1.乳牙期（3～6岁）
此时孩子的恒牙还没有萌出，可以通过使用口腔内活动矫正器进行矫治，疗程约6个月，早期治疗对患儿颌面部的正常发育非常有益。
2.混合牙期（7～11岁）
如果您的孩子错过了乳牙期，不要紧，赶快抓住混合牙期。此时新生恒牙开始萌出，牙齿生长很快，咬合不稳定，是牙齿畸形的多发期。您可以带孩子去看牙医，医生根据不同程度可以从轻至重分别采用活动或固定矫正器，甚至配合口外整形来纠正牙齿。
3.成人恒牙期（12～18岁）
这时牙齿畸形的诊断比较明确，孩子恒牙列已经形成，在此生理发育期内矫正，速度快而且矫正效果稳定。
牙齿矫正的方法有哪些
1.外科正畸
这种方法是通过齿槽部手术，把错位的牙齿切开分块，再拼接排齐，确实能在较短的时间获得整齐的牙齿，但由于这属于外科手术疗法，有一定风险，有并发症，最主要的并发症是术后牙髓坏死。所以如果你想接受这样的外科正畸，那就请你务必要去正规有资质的大医院。当然这种手术术后的效果很棒的。
2.烤瓷牙矫正
严格地说，它是靠假牙来修正畸形，而不是真正意义上的把畸形牙矫正过来。顾客求治时一定要弄清楚自己做的是何种治疗，它有哪些优点和不足。然后取长补短，真正找寻适合自己的方式来进行牙齿矫正。
3.美容冠
美容冠是针对成人的一种牙齿整形技术，通过仪器对牙齿进行矫正，矫治过程采取无痛技术，比色技术，和3D数码定位检查，不拔牙，不会移动牙根，不影响其他牙齿坚固和寿命，一周拥有神奇效果，矫正牙后牙齿色泽自然、美观大方，从而达到终生有保障的美牙效果。
牙齿矫正后注意事项
1.口腔卫生方面
每天早晚及进食后都要刷牙，每次不少于三分种，选用专业正畸牙刷，最好配备冲牙器和牙间隙刷矫正器，及牙面上不能有食物残留。每吃零食及喝过较甜较酸的饮料后，需漱口。
2.矫正器的损坏与维修
矫正器如有损坏应妥善保存，损坏的部分不可遗失，并及时与医师联系，尽快修复以免影响疗程和疗效。
3.及时复诊预约
患者应在医师指定的时间内复诊由于个体差异及生长发育的影响，或由于治疗过程中医患合作方面问题，实际治疗效果与预期的疗效可能存在一定的差距，患者和家长应有这方面的思想准备。
4.矫正器清洁
如果配戴活动牙齿矫正器，每天早上睡前必须清洗牙齿矫正器及彻底清洁牙齿，然後再戴上如果不配戴时，必须将牙齿矫正器放在清水中。
5.注意饮食
在进行牙齿矫正时，患者应该以软食为主，忌咬硬物和粘性较强的食物，不能撕咬食物和啃东西。如要吃苹果等可将其切成片食用，对于鸡腿等需要撕咬的东西可在口外撕好后再食用。矫正牙齿后只要不吃太硬、太黏的食物。另外，矫正牙齿后吃什么还与牙齿矫正后的口腔健康情况有关。因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。但需注意的是，最好不要吃刺激性食物，如：过酸、过热、过冷、过辣的食物。
