专家介绍，心脏的功能通常分为收缩和舒张功能两种，当心脏的收缩或/和舒张功能发生障碍时就会出现心力衰竭。心脏收缩功能减低：是指与正常心脏相比，心脏泵血所需的心肌收缩力出现了下降。随着时间的推移，泵血的心腔会变薄并且扩大。在晚期，心脏泵出的血将不能满足机体需要。
导致心力衰竭的原因
1、心脏负荷过重
①压力负荷过重又称后负荷过重。如高血压病及主动脉瓣狭窄所致的左心室压力负荷过重；肺动脉高压、肺栓塞和阻塞性肺疾患等所致的右心室压力负荷过重。
②容量负荷过重又称前负荷过重。如：主动脉瓣或左房室瓣关闭不全所致的血液逆流，可致左心室容量负荷过重。
2、心力衰竭的诱因
（1）感染感染可引起发热、心率加快，耗氧量加大，加重心脏负荷以及毒素作用，抑制心肌舒缩功能而诱发心力衰竭。专家指出，呼吸道感染还可因肺通气、换气障碍，使肺血管阻力增高，右室负荷加重以及缺氧而诱发心力衰竭。
（2）心律失常快速型心律失常，因心肌耗氧量增加和心室充盈障碍，且因舒张期过短而妨碍冠状动脉血液灌流，故易诱发心力衰竭。
（3）其他诱因如水、电解质和酸碱平衡紊乱、妊娠、分娩、过度劳累、情绪激动、输液过多过快、创伤及手术等均可诱发心力衰竭。
3、心脏本身因素
冠状动脉病变导致心肌缺血或心肌梗死、病毒感染引起的心肌炎、先天性心脏病、瓣膜病（如风湿性心脏病）、扩张性心肌病、肺源性心脏病、心动过速心肌病等。
4、心外的疾病
常见有甲状腺功能亢进、贫血等可引起心力衰竭，甚至治疗肿瘤的一些化疗药物、过量的饮酒、使用违禁药品（如吸毒等）亦可引起心力衰竭。
5、心脏舒张功能减低
是指心脏变得僵硬，不能充分地舒张，这样血液不能充分地回流入心脏。专家提出，常见原因有：高血压病引起心力衰竭的早期、高龄糖尿病病人、部分心肌病（如肥厚型或限制型心肌病）等。
如何预防心力衰竭
1、不吸烟
与不吸烟者相比，男性烟民心衰危险高出86%，女性烟民心衰危险高出109%
2、保持健康体重
肥胖男性和肥胖女性心衰危险分别增加75%和106%。体重超标会使男女心衰危险分别增加15%和21%。
3、经常锻炼
经常进行散步等适度锻炼的男女，其心衰危险分别降低21%和13%。运动强度较高的男女，其心衰危险分别降低33%和36%。
4、多吃蔬菜
每周吃蔬菜3—6次的男女，其心衰危险分别降低26%和27%。
5、注意保暖
预防心衰的发生，朋友们要注意保暖，特别是冬天，不能只要风度，不要温度，要注意保暖，避免感冒。出现发烧、贫血、甲亢等疾病，一定要及时到医院就诊，做到早发现、早诊断、早治疗，不要呆在家里讳疾忌医。
6、注意心情
预防心衰还要注意心情调理，要愉快而不过分激动，动不动就要与他人争执、争强好胜、容易生气等都会导致心脏病的高发。
