心情不好易引起尿道结石 如何预防

心情不好易引起尿道结石

据研究证明精神因素与尿道结石的形成有关。

尿道结石是男性泌尿外科疾病的一种，它主要是发生在肾、输尿管、膀胱和尿道。虽然其形成的原因是有很多种的，而且精神压力大也能促使结石的生成。尿路结石已经严重威胁着现代人的身体健康，

精神紧张可引起神经系统紊乱，从而影响身体各部位；精神紧张，心情压抑常引起饮食问题，消化吸收不好，结石也因此面慢慢潜身。尿道结石一般会出现腰腹病或绞痛，且向同侧腹股沟和大腿内侧放射，可伴有尿频、尿急、尿痛、排尿困难，尿流变细，呈点滴状，有时有血尿。嵌顿在尿道者可引起急性尿潴留，合并感染者有脓尿。

尿道结石的预防

1.根据尿石成分分析的结果，制定相应的预防措施，这样才能做到有的放矢。在结石不排出之前，则可以根据平片上结石的形态来判断结石的成分。

2.对小儿膀胱结石来说，主要的问题是增加营养（奶制品）。这里我们特别强调母乳喂养的重要性。

3.大量饮水：多饮水是最简便有效的防石方法。增加50％的尿量可以使尿石的发病率下降86％。对尿石症病人来说，应保持每日尿量在2000-3000毫升，而且要均匀地饮水。尤其是餐后3小时是排泄的高峰，更要保持足够的尿量。

4.尿石症病人应根据热量的需要限制超额的营养，动物蛋白的摄入要适量，保持每日摄入蛋白的量为75-90克。控制精制食糖的摄入。忌食菠菜、酸菜、动物内脏等。

5.保持平和的心态，避免精神紧张，压力过大。

6.每年体检加做尿检，保留24小时的尿以供分析，可预见尿结石的可能性。