飞蚊症是常见的眼科疾病。眼睛出现飞蚊症的患者，不仅要积极地接受专业的治疗，还要注意日常的饮食。好的饮食是保证身体健康的关键。那么，飞蚊症患者要多吃哪些食物呢？
飞蚊症患者要多吃哪些食物
1、飞蚊症患者要多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。是飞蚊症的饮食注意方法之一。
2、注意少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。
3、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效也是飞蚊症患者饮食上应注意的。
4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
5、要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素。维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降。B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、肉类、蘑菇、蛋类、干豆类、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。是飞蚊症患者饮食上应注意的。
蚊症若不及时治疗，往往会给患者造成以下危害：
影响患者视力
患者往往会感觉眼前有蝇蚊飞舞，影响患者的视力，给患者的生活以及工作造成很大的不便。
引发其它严重眼病
（1）视网膜裂孔和视网膜脱离
由于玻璃体后脱离以及其他原因，视网膜上可以出现裂孔，并使液化的玻璃体渗入裂孔，从而导致视网膜脱离。因此，视网膜脱离的初期症状就是眼前“浮游物”数量的急剧增多，对于这种病理性的飞蚊症，若放任下去将会导致失明。
（2）玻璃体出血
糖尿病、高血压和外伤等可以引起眼底出血，这时，血液一旦进入玻璃体就会突然感到飞蚊症的症状或眼前好象拉开了一张红色幕布的感觉。因出血量和部位不同，可以引起不同程度的视力下降。
（3）葡萄膜炎
葡萄膜中一旦有细菌或病毒进入，眼内就会因变态反应发生炎症，这时，白细胞和渗出物将会从血管进入到玻璃体内，从而产生飞蚊症的症状
