洁牙俗称洗牙，是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。
洗牙对牙齿是否有帮助呢？我们都知道牙周病的祸首元凶是牙菌斑，而牙结石是提供牙菌斑堆积体最好的地方，因此绝对有必要去除这个牙齿依附的地方，让我们可以免除牙周病的困扰。由于牙结石的形成和口水的矿物质有关，每个人形成的速度略有不同；因此到底要多久洗一次牙，确实因人而异。原则上半年至一年之间应施行一次洗牙。洗牙除了去除牙结石外，还可以检查是否有新的蛀牙发生，以期早日填补，预防蛀牙的后遗症发生。
洗牙的项目还包括一个重要的步骤，就是口腔卫生教导，协助患者认识牙周病及调整刷牙与使用牙线的方法。如何刷牙与使用牙线，然而纸上谈兵是不够的，需要实际去练习，及牙医师或口腔卫生士的从旁协助，才会有具体的效果。再加上人们长久养成的刷牙习惯，一下子要改用新学的方法需要有一段调适的时间。
洗牙后也许会有少部份的人会产生牙齿对冷热会有比较敏感酸软的现象，这是因为去除牙结石后，使牙根露出的结果，通常这是短暂的现象，在此情况下更要维持口腔的清洁，例如刷牙时改用温水，如果能维持口腔内的清洁，敏感的现象会很快消失。
