鼻咽癌在我国是很常见的一种疾病，而且发病初期不易被发现，很容易别误认为是其他的病症，所以大大的提高了鼻咽癌的发病人群，那么我们有什么预防鼻咽癌发生的办法呢?下面我们就来看看预防鼻咽癌的方法。
1.对于我国南方高发区的高发人群进行多项指标的检查、追踪，培养基层医务人员开展血清学、细胞学及临床普查工作，争取早期发现、早期诊断、早期治疗。
2.减少与危险因素的接触，少食或不食腌制或霉变的食物如咸鱼、咸菜、腌肉等，不吸烟。
3.对于不明原因的鼻塞、涕血、头痛、听力减退、颈部肿物等，要引起高度重视，做到早发现、早诊断、早治疗。
4.尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。
5.戒掉烟酒。
6.注意饮食结构，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼，腌肉等。
