口腔溃疡虽然的确算不是什么严重的疾病，而且可以自己起来，但是在发病的时候对患者造成的影响还是很大的。人们对它一般非常的厌恶，但是它还总是不期而遇，建议人们从饮食做起进行预防。下面看一下口腔溃疡吃什么。
1、维生素C、萝卜藕汁。在进行口腔溃疡的预防时，要抓住主要的发病原因。患者可以将维生素C药片压成面，涂在患处，一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。喝萝卜藕汁，取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。也是口腔溃疡的预防方法。
2、浓茶、姜水漱口。有很多情况下之所以发生口腔溃疡，是因为患者口腔里的细菌太多了，造成了感染现象。可以用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的预防和治疗，有一定辅助作用。专家指出，口腔溃疡的预防还可以用热姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次溃疡面即可收敛。人们在平时要注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物，也能有效预防口腔溃疡。
由此可见，口腔溃疡吃什么其实也是比较容易掌握的，主要是多补充维生素C等，而且还要注意口腔卫生，避免吃过多的刺激性食物，以免诱发口腔溃疡的发生。总之从饮食进行口腔溃疡的预防是一个方法。
