有不少人的皮肤比较敏感，在受到一些刺激的时候易得病，比如荨麻疹就是常见的一种皮肤病。荨麻疹的发生与患者的饮食有比较大的关系，所以得病之后也要从饮食上找原因。下面介绍一下荨麻疹吃什么好。
荨麻疹患者，尤其是反复发作的患者更是要重视饮食，需要遵守基本的饮食要求。建议患者平时多吃清洁易消化的食物，如面条、米饭、粥，同时配新鲜素类等。一般荨麻疹患者坚持3-4天，如果皮损减轻或消退，就往前回忆，在出皮疹前吃的食物与近3-4天有什么不同，如发现可疑的食物，但不能确定，待皮疹完全消退后，用激素试验来排除。假如怀疑自己是吃了某种鱼引起的过敏，但又不能肯定；待皮疹消退以后，再重复吃1次，如又出现了皮疹，就可以肯定是由某种鱼引起。
荨麻疹患者的皮肤一般比较敏感，易出现过敏反应，可以通过饮食来增强肤质。可以经常的吃一些芝麻或芝麻制品，芝麻可以用来改善体质，强化肌肤，增强体力，而且不容易出疹子。经常吃黑芝麻酱效果很好。如果是因为鱼虾类的食物引起的荨麻疹可以用紫苏来缓解。荨麻疹患者应该禁止食用像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等食物，以免导致荨麻疹的发生或病情加重。荨麻疹患者不要服用可疑的药品或食品，并要留心自己的排便是否正常。
荨麻疹吃什么好？这是患者要比较关注的内容。通过药物治疗、食疗等治疗方法的配合，荨麻疹的治疗才会有更好的效果。患者应该少吃过敏性食物，以免使疾病的治疗出现反复。
