卵巢癌是女性常见妇科肿瘤，大约70%的卵巢癌患者发现时已处于晚期，卵巢癌因其发病隐蔽且发展迅速，已成为都市女性最大的健康隐患。女性尤其年龄在45岁以上没有生育过的女性来说，更要严防卵巢癌的侵袭。现在随着卵巢癌的发病率越来越高，患卵巢癌的女性是越来越多，很多女性在治疗的同时也在采用食疗的方法来抑制卵巢癌的病变，取得了很好的效果。防卵巢癌食疗是什么呢？专家为我们讲解几种预防卵巢癌的饮食。有研究表示，吃低脂肪食物八年以上，能把卵巢癌危险减少40%。下面就来简单的介绍一下预防卵巢癌的食疗：
预防卵巢癌食疗
预防卵巢癌食疗（1）水果：所有的水果及果汁（新鲜的、罐装的或冰冻的均可）。
预防卵巢癌食疗（2）蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆;土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。
预防卵巢癌食疗（3）鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。
预防卵巢癌食疗（4）肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。
预防卵巢癌食疗（6）面包和谷物等：大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉。
预防卵巢癌食疗（7）乳制品：脱脂牛奶（鲜奶或奶粉）、人工奶油、家用奶酪。
预防卵巢癌食疗（5）调味品类：蜂蜜、果酱、番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶。
卵巢癌食疗需要注意的事项：
1、少吃甜食：过量的糖分会造成情绪不稳，焦虑。这是卵巢癌的食疗中比较常见的一种。
2、少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如：花椒、胡椒咖喱等
3、月经期间：忌吃酸性食物，如：米醋、酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。
4、少吃动物脂肪：卵巢癌的食疗要特别注意动物脂肪的摄入量，如果高，很容易引起肥胖，提高卵巢囊肿的发病率。
5、多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。
温馨提示：提醒广大的女性朋友，关注卵巢癌的食疗对女性有非常大的好处，有时候可以抑制癌细胞的生长，达到治疗的作用，以上是简单的介绍一下预防卵巢癌的食疗，患者应根据自己的身体状况咨询专业医生。
