嘴唇干裂的原因且该如何预防？

 1、嘴唇干裂是什么原因造成的

每到冬天，因为天气干燥，很多人都会觉得嘴唇发干，甚至出现皲裂， 因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，让唇部肌肤的水分蒸发得更快，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。另外，煎、炸、辣等刺激性食物也会令嘴唇干裂，口香糖的薄荷物质还会令唇部敏感。

此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

总而言之，嘴唇干裂的主要塬因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。

2、嘴唇干裂应多吃什么食物

其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

3、嘴唇干裂可利用什么外在因素来预防

护唇膏是很好的选择，无论男女，都应使用护唇膏来嗬护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

综上所述，若嘴唇干裂的人们都按此做，必定能获得一对美唇，美观的同时也使身体保持了健康。