长期值夜班，当心冠心病

长期值夜班改变生活规律易得冠心病。调查以1293888名20～59岁的男性作为调查对象，分白天、夜间两组进行为期1年的随访调查。结果表明，夜间工作组因冠心病入院治疗者比白天工作组多1.15倍。

为什么长期值夜班的人会容易患上冠心病呢？主要原因是值夜班的人身体的正常生物节律被打破，可能易导致体内各脏器功能失调，睡眠欠佳、影响身体恢复和休整；饮食改变，吸烟增加，体育活动减少；社交活动减少，易导致精神压力增加等。上述诸因素均可能增加冠心病发病危险。