如果因为吃药使自己变胖，也不能自行停药。
你可能在短期内没时间去医院，于是自己先停了药。
这种做法大错特错。布莱克本博士指出，能够影响体重的药物多数与各类激素有关，如避孕药含有雌激素、孕激素，降糖药会影响胰岛素水平等。这些药物可不能随意停药，否则不但影响药效，还有可能使体重增加得更多。
体重增加的原因有两个：一是脂肪、肌肉增加，二是药物引起水钠潴留，也就是组织里水分变多了。
多数情况下，只要选择合理的运动方式，调整饮食结构，就能使你的身材恢复如初。如果效果不明显，才需要调整用药。
